Getrocknete Feigen
Getrocknete Feigen contient 298 kcal pour 100 g.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 350 kcal pour 100 g sur 1 478 produits.
100 g apportent 78 % de la valeur quotidienne en sélénium, 38 % de la valeur quotidienne en cuivre et 29 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 298 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 57,8 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 12,4 g | 44 % |
| Sucres totaux L | 54,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,1 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 105 µg | 26 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 245 mg | 19 % |
| Fer L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnésium L | 94,6 mg | 23 % |
| Phosphore L | 90,3 mg | 7 % |
| Potassium L | 989 mg | 21 % |
| Zinc L | 0,69 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,34 mg | 38 % |
| Manganèse L | 0,26 mg | 11 % |
| Sélénium L | 43 µg | 78 % |
| Iodine L | 43 µg | 29 % |
| Chlorure L | 86 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 86 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,1 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 3,2 g)
- Fibres12,4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 7,1 g)
- Sucres54,3 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 45 g)
- Lipides2,9 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1,4 g)
- Acides gras saturés0,4 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,33 g)
- Sodium80 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,043 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,043 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,77 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,043 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,043 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,043 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,043 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 317 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Alesto
- Code-barres
- 4056489672050
- Quantité
- 114g
- Catégorie
- Fruits secs
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Feigen getrocknet.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489672050. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.