Farofa crocante com torresmo
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Zapoli
Farofa crocante com torresmo contient 484 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 169 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 357 kcal pour 100 g sur 37 produits.
100 g apportent 47 % de la valeur quotidienne en manganèse, 15 % de la valeur quotidienne en iodine et 14 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 484 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 3,5 g | 18 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 923 mg | 40 % |
| Glucides totaux L | 71 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 5,9 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 11,9 mg | 13 % |
| Vitamine D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,009 mg | 0,8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,003 mg | 0,2 % |
| Niacine (B3) L | 0,028 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 4,5 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 39,8 mg | 3 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 24,7 mg | 6 % |
| Phosphore L | 31,6 mg | 3 % |
| Potassium L | 271 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,32 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 14 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 47 % |
| Sélénium L | 1,9 µg | 4 % |
| Iodine L | 22,7 µg | 15 % |
| Chlorure L | 0,23 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 59 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
- Fibres5,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,6 g)
- Sucres1,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
- Lipides20 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,1 g)
- Acides gras saturés3,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
- Sodium923 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 16 mg)
- Protéines pour 100 kcal1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau44,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 17,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 36,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 44,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Zapoli
- Code-barres
- 7898680360209
- Quantité
- 250g
- Portion indiquée
- 35 g
- Catégorie
- Farine de manioc
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farinha de mandioca, óleo de soja, cebola, pimenta, sal, aroma de torresmo idêntico ao natural, proteína de soja texturizada, realçador de sabor glutamato monossódico, caldo de bacon e antioxidante BHT (INS321).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Farofa de mandioca Zaeli | 397 | 2 g | 67 g | 12 g |
| Farine de manioc Trevi | 380 | 1 g | 43 g | 0 g |
| Farine de Manioc Rio Sul | 380 | 1,8 g | 86 g | 0 g |
| Farinha de mandioca temperada Yoki | 377 | 1,6 g | 73 g | 8,7 g |
| Farofa Madero Madero | 375 | 1,3 g | 70 g | 10 g |
| Cassava Flour Simple Truth Organic | 375 | 3,1 g | 87,5 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7898680360209. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.