Farofa crocante com torresmo
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Zapoli
Farofa crocante com torresmo enthält 484 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 169 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 37 Produkte liegt.
100 g liefern 47 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Iodin und 14 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 484 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,5 g | 18 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 923 mg | 40 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 71 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 5,9 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 11,9 mg | 13 % |
| Vitamin D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,009 mg | 0,8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,003 mg | 0,2 % |
| Niacin (B3) L | 0,028 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 4,5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 39,8 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 24,7 mg | 6 % |
| Phosphor L | 31,6 mg | 3 % |
| Kalium L | 271 mg | 6 % |
| Zink L | 0,32 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 47 % |
| Selen L | 1,9 µg | 4 % |
| Iodin L | 22,7 µg | 15 % |
| Chlorid L | 0,23 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
- Zucker1,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
- Fett20 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
- Natrium923 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 16 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser44,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 17,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 36,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 44,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Zapoli
- Barcode
- 7898680360209
- Menge
- 250g
- Portion laut Etikett
- 35 g
- Kategorie
- Maniokmehl
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farinha de mandioca, óleo de soja, cebola, pimenta, sal, aroma de torresmo idêntico ao natural, proteína de soja texturizada, realçador de sabor glutamato monossódico, caldo de bacon e antioxidante BHT (INS321).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7898680360209. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.