EIWIT OATS chocola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Upfront
EIWIT OATS chocola contient 437 kcal pour 100 g. Serving, 75 g (75 g) apporte environ 328 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).
100 g apportent 115 % de la valeur quotidienne en manganèse, 54 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 53 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 437 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 6,1 g | 31 % |
| Cholestérol L | 8 mg | 3 % |
| Sodium L | 98 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 45 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 7,8 g | 28 % |
| Sucres totaux L | 11 g | |
| Sucres ajoutés L | 4 g | 8 % |
| Protéines L | 25 g | 50 % |
| Vitamine A L | 72,9 µg | 8 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,047 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 8,1 mg | 54 % |
| Thiamine (B1) L | 0,6 mg | 50 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,49 mg | 38 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,4 mg | 28 % |
| Vitamine B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folate (B9) L | 79,8 µg | 20 % |
| Vitamine B12 L | 0,66 µg | 27 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 299 mg | 23 % |
| Fer L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnésium L | 166 mg | 40 % |
| Phosphore L | 497 mg | 40 % |
| Potassium L | 615 mg | 13 % |
| Zinc L | 3,3 mg | 30 % |
| Cuivre L | 0,47 mg | 53 % |
| Manganèse L | 2,7 mg | 115 % |
| Sélénium L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodine L | 19,4 µg | 13 % |
| Chlorure L | 4,9 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 42 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines25 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres7,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres11 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides16 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés6,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium98 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Havervlokken (40%), wei-eiwit concentraat (melk) (17%), melkpoeder, zonnebloempitten, volkoren havermeel (7%). rietsuiker, kokosmelk poeder, chiazaad, lijnzaad, speculaaskruiden (1%), kaneel, zeezout
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Müsli Hafer Crunchy REWE Bio | 437 | 11 g | 61 g | 14,5 g |
| Knusper Müsli Weniger Süß, Knusper Rewe | 437 | 12,4 g | 61,5 g | 14,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8720986893800. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.