EIWIT OATS chocola
Producto envasado Desayuno Cereales Upfront
EIWIT OATS chocola contiene 437 kcal por 100 g. Serving, 75 g (75 g) aporta unas 328 kcal.
Alrededor del 42% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).
100 g aportan el 115% del valor diario de manganese, el 54% del valor diario de Vitamina E y el 53% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 437 kcal | |
| Grasas totales L | 16 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 6,1 g | 31% |
| Colesterol L | 8 mg | 3% |
| Sodio L | 98 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 45 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 7,8 g | 28% |
| Azúcares totales L | 11 g | |
| Azúcares añadidos L | 4 g | 8% |
| Proteínas L | 25 g | 50% |
| Vitamina A L | 72,9 µg | 8% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,047 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 8,1 mg | 54% |
| Thiamin (B1) L | 0,6 mg | 50% |
| Riboflavin (B2) L | 0,49 mg | 38% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,4 mg | 28% |
| Vitamina B6 L | 0,36 mg | 21% |
| Folate (B9) L | 79,8 µg | 20% |
| Vitamina B12 L | 0,66 µg | 27% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 299 mg | 23% |
| Iron L | 3,2 mg | 18% |
| Magnesio L | 166 mg | 40% |
| Fósforo L | 497 mg | 40% |
| Potasio L | 615 mg | 13% |
| Zinc L | 3,3 mg | 30% |
| Copper L | 0,47 mg | 53% |
| Manganese L | 2,7 mg | 115% |
| Selenio L | 5,4 µg | 10% |
| Iodine L | 19,4 µg | 13% |
| Chloride L | 4,9 mg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 42%
- Grasas 34%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra7,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares11 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas16 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas6,1 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio98 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 8,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Havervlokken (40%), wei-eiwit concentraat (melk) (17%), melkpoeder, zonnebloempitten, volkoren havermeel (7%). rietsuiker, kokosmelk poeder, chiazaad, lijnzaad, speculaaskruiden (1%), kaneel, zeezout
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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|---|---|---|---|---|
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| Knusper Müsli Weniger Süß, Knusper Rewe | 437 | 12,4 g | 61,5 g | 14,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8720986893800. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.