Cranberry almond crunch
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Post
Cranberry almond crunch contient 379 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 66 g (66 g) apporte environ 250 kcal.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 164 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 76 % de la valeur quotidienne en fer et 70 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 379 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,8 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,45 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 394 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 81,8 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 6,1 g | 22 % |
| Sucres totaux L | 27,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 11 g | 22 % |
| Protéines L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,069 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,61 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 2 mg | 164 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,61 mg | 36 % |
| Folate (B9) L | 106 µg | 27 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 30,3 mg | 2 % |
| Fer L | 13,6 mg | 76 % |
| Magnésium L | 53 mg | 13 % |
| Phosphore L | 189 mg | 15 % |
| Potassium L | 227 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 70 % |
| Sélénium L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodine L | 9,8 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 85 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres6,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres27,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides3,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0,45 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium394 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau17,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 17,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Post
- Code-barres
- 0628154035350
- Quantité
- 2 x 700 g
- Portion indiquée
- 1 cup (66 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
WHOLE GRAIN WHEAT, RICE, SUGAR, DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, GLYCERIN, SUNFLOWER OIL), WHOLE GRAIN ROLLED OATS, CORN MEAL, ALMONDS, CANOLA OIL, SALT, GLUCOSE SYRUP, BARLEY MALT EXTRACT, COOKING MOLASSES, CITRIC ACID, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOURS, MONO - AND DIGLYCERIDES, MALIC ACID, SODIUM BENZOATE. VITAMINS AND MINERALS: IRON, THIAMINE MONONITRATE (B1), NIACINAMIDE (VITAMIN B3), CALCIUM PANTOTHENATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (B6) FOLIC ACID. BHT IS ADDED TO PACKAGE MATERIAL TO HELP MAINTAIN PRODUCT FRESHNESS. CONTAINS: WHEAT, OATS, ALMONDS AND BARLEY.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizSucreAvoineAmandesHuile de colza (canola)SelSirop de glucoseHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0628154035350. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.