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Muesli Rusk

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Lifestyle

Muesli Rusk contient 379 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 76 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

379kcal pour 100 g
7 gprotéines
50 gglucides
17 glipides
76kcal dans serving, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 379 kcal
Lipides totaux L 17 g 22 %
Acides gras saturés L 7,5 g 38 %
Sodium L 380 mg 17 %
Glucides totaux L 50 g 18 %
Fibres alimentaires L 3,5 g 13 %
Sucres totaux L 21 g
Protéines L 7 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 52 %Lipides: 40 %379kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres3,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres21 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides17 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés7,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium380 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lifestyle
Code-barres
6009557143202
Portion indiquée
20 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6009557143202. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Muesli Rusk ?

100 g de Muesli Rusk apportent 379 kcal. Serving, 20 g (20 g) : environ 76 kcal.

Combien de protéines contient Muesli Rusk ?

Muesli Rusk contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,4 g dans serving, 20 g (20 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Muesli Rusk ?

Muesli Rusk contient 50 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 21 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Muesli Rusk ?

Muesli Rusk contient 17 g de lipides pour 100 g, dont 7,5 g saturés (38 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Muesli Rusk ?

100 g contiennent 380 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.