Cheese and Onion Quiche
Produit emballé Repas et plats Sainsbury's
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Cheese and Onion Quiche contient 273 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) apporte environ 464 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (256 kcal pour 100 g).
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 20 % de la valeur quotidienne en manganèse et 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 273 kcal | |
| Lipides totaux L | 36,9 g | 47 % |
| Acides gras saturés L | 7,7 g | 39 % |
| Cholestérol L | 61 mg | 20 % |
| Sodium L | 0,43 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 22,5 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamine A L | 73 µg | 8 % |
| Vitamine C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 4,7 mg | 31 % |
| Thiamine (B1) L | 0,093 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,49 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 22,4 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,38 µg | 16 % |
| Calcium L | 143 mg | 11 % |
| Fer L | 0,78 mg | 4 % |
| Magnésium L | 26,7 mg | 6 % |
| Phosphore L | 165 mg | 13 % |
| Potassium L | 151 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,087 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,46 mg | 20 % |
| Sélénium L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodine L | 15,6 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 20 %
- Lipides 74 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,3 g)
- Sucres2,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Lipides36,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 16 g)
- Acides gras saturés7,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 7,8 g)
- Sodium0,43 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 388 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau50,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 17,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 62,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 50,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sainsbury's
- Code-barres
- 01053487
- Portion indiquée
- 1 portion (170 g)
- Catégorie
- Quiche Lorraine
- Emballage
- en:card-box,en:foil-tray
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
170g Cows' Milk, Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Niacin, Iron, Thiamin), Extra Mature Cheddar Cheese (11%) (Cows' Milk), Onion (10%), Pasteurised Egg (9%), Palm Oil, Cornflour, Single Cream (Cows' Milk), Rapeseed Oil, Red Leicester Cheese (2%) (Cows' Milk) (Colour: Carotenes), Mature Cheddar Cheese (1.5%) (Cows Milk), Chives, Dijon Mustard (Water, Brown Mustard Seeds, Spirit Vinegar, Salt), Dextrose, Salt, White Pepper. Allergy advice:
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitFarine de froment (blé)OignonŒufHuile de palmeCrèmeHuile de colza (canola)SelVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 01053487. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.