Cheese and Onion Quiche

Producto envasado Comidas y Platos Sainsbury's

Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.

Cheese and Onion Quiche contiene 273 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) aporta unas 464 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 20% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (256 kcal por 100 g).

100 g aportan el 31% del valor diario de Vitamina E, el 20% del valor diario de manganese y el 16% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Cheese and Onion Quiche de Sainsbury's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
273kcal por 100 g
7,2 gproteínas
22,5 gcarbohidratos
36,9 ggrasas
464kcal en serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 273 kcal
Grasas totales L 36,9 g 47%
Grasas saturadas L 7,7 g 39%
Colesterol L 61 mg 20%
Sodio L 0,43 mg 0%
Carbohidratos totales L 22,5 g 8%
Fibra alimentaria L 0,9 g 3%
Azúcares totales L 2,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 7,2 g 14%
Vitamina A L 73 µg8%
Vitamina C L 1,4 mg2%
Vitamina D L 0,31 µg2%
Vitamina E L 4,7 mg31%
Thiamin (B1) L 0,093 mg8%
Riboflavin (B2) L 0,17 mg13%
Niacin (B3) L 0,49 mg3%
Ácido pantoténico (B5) L 0,42 mg8%
Vitamina B6 L 0,087 mg5%
Folate (B9) L 22,4 µg6%
Vitamina B12 L 0,38 µg16%
Calcio L 143 mg11%
Iron L 0,78 mg4%
Magnesio L 26,7 mg6%
Fósforo L 165 mg13%
Potasio L 151 mg3%
Zinc L 1,1 mg10%
Copper L 0,087 mg10%
Manganese L 0,46 mg20%
Selenio L 5,7 µg10%
Iodine L 15,6 µg10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 20%Grasas: 74%273kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 20%
  • Grasas 74%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina E31%Manganese20%Vitamina B1216%Fósforo13%Riboflavin (B2)13%Calcio11%Selenio10%Iodine10%Zinc10%Copper10%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 9,3 g)
  • Azúcares2,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,1 g)
  • Grasas36,9 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 16 g)
  • Grasas saturadas7,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 7,8 g)
  • Sodio0,43 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 388 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua50,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L17,3 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L62,1 µg
Otros componentes (2)
Agua L50,6 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Sainsbury's
Código de barras
01053487
Ración de la etiqueta
1 portion (170 g)
Categoría
Lorraine quiche
Envase
en:card-box,en:foil-tray
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

170g Cows' Milk, Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Niacin, Iron, Thiamin), Extra Mature Cheddar Cheese (11%) (Cows' Milk), Onion (10%), Pasteurised Egg (9%), Palm Oil, Cornflour, Single Cream (Cows' Milk), Rapeseed Oil, Red Leicester Cheese (2%) (Cows' Milk) (Colour: Carotenes), Mature Cheddar Cheese (1.5%) (Cows Milk), Chives, Dijon Mustard (Water, Brown Mustard Seeds, Spirit Vinegar, Salt), Dextrose, Salt, White Pepper. Allergy advice:

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheHarina de trigoCebollaHuevoAceite de palmaCremaAceite violado (canla)SaltVinegar

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QUICHE LORRAINE x 2 - 260G Netto 272 7,8 g 24 g 16 g
QUICHE LORRAINE x 2 - 260G Monique ranou 272 7,8 g 24 g 16 g
Quiche Lorraine Sainsbury's 272 10,1 g 19,7 g 16,9 g
Quiche Lorraine Carrefour Traiteur 274 8,6 g 24 g 16 g
Quiche Lorraine Our Best Marks & Spencer 274 13 g 13,9 g 18,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 01053487. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cheese and Onion Quiche?

100 g de Cheese and Onion Quiche tienen 273 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): unas 464 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cheese and Onion Quiche?

Cheese and Onion Quiche contiene 7,2 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 12,2 g en serving, 1 portion, 170 g (170 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cheese and Onion Quiche?

Cheese and Onion Quiche tiene 22,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,9 g de fibra y 2,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cheese and Onion Quiche?

Cheese and Onion Quiche contiene 36,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,7 g son saturados (el 39% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cheese and Onion Quiche?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (31% DV), manganese (20% DV), Vitamina B12 (16% DV), fósforo (13% DV) y Riboflavin (B2) (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cheese and Onion Quiche?

100 g contienen 0,43 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.