Cauliflower mac & cheese bowl
Produit emballé Repas et plats Tattooed chef
Cauliflower mac & cheese bowl contient 125 kcal pour 100 g. Serving, 1 bowl, 255 g (255 g) apporte environ 320 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des glucides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (119 kcal pour 100 g).
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en sélénium, 13 % de la valeur quotidienne en chlorure et 13 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 125 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,2 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 4,7 g | 24 % |
| Acides gras trans L | 0,2 g | |
| Cholestérol L | 23,5 mg | 8 % |
| Sodium L | 247 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 7,5 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamine A L | 58,1 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,39 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,15 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 36,5 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 150 mg | 12 % |
| Fer L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnésium L | 13,3 mg | 3 % |
| Phosphore L | 133 mg | 11 % |
| Potassium L | 128 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,87 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,023 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,089 mg | 4 % |
| Sélénium L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodine L | 19 µg | 13 % |
| Chlorure L | 295 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 23 %
- Lipides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,9 g)
- Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,2 g)
- Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,5 g)
- Lipides8,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,2 g)
- Acides gras saturés4,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,88 g)
- Sodium247 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 247 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau80,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,42 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,17 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 24 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 80,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tattooed chef
- Code-barres
- 0850044599509
- Quantité
- 9 oz
- Portion indiquée
- 1 bowl (255 g)
- Catégorie
- Plats préparés congelés à base de légumes
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Precooked Cauliflower, Milk, Cheddar Cheese, White Onion, Butter, Wheat Flour, Garlic, Salt, Black Pepper, Annatto, Panko Bread Crumbs, Water, Yeast.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitOignonBeurreFarine de froment (blé)AileSelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0850044599509. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.