Blueberry Maple Oatmeal
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Mylk Labs
Blueberry Maple Oatmeal contient 385 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 52 g (52 g) apporte environ 200 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 156 % de la valeur quotidienne en manganèse, 100 % de la valeur quotidienne en iodine et 67 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 385 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,6 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 125 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 67,3 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 9,6 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 11,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 9,6 g | 19 % |
| Protéines L | 11,5 g | 23 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 4,8 mg | 32 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,61 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,056 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 8,5 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 83 mg | 6 % |
| Fer L | 3,9 mg | 21 % |
| Magnésium L | 163 mg | 39 % |
| Phosphore L | 428 mg | 34 % |
| Potassium L | 390 mg | 8 % |
| Zinc L | 3,1 mg | 29 % |
| Cuivre L | 0,6 mg | 67 % |
| Manganèse L | 3,6 mg | 156 % |
| Sélénium L | 2 µg | 4 % |
| Iodine L | 150 µg | 100 % |
| Chlorure L | 46,1 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 67 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres9,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres11,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides9,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés1,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium125 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 34,8 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 1,6 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (3)
| Eau L | 8,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 385 kcal | 385 kcal |
| Protéines | 14,8 g | 11,5 g |
| Glucides | 44,5 g | 67,3 g |
| Lipides | 13,5 g | 9,6 g |
| Fibres | 8,7 g | 9,6 g |
| Sucres | 7,9 g | 11,5 g |
| Sodium | 3 149 mg | 125 mg |
Détails du produit
- Marque
- Mylk Labs
- Code-barres
- 0866292000483
- Portion indiquée
- 1 serving (52 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Apple jacks Kellogg's | 385 | 5,1 g | 87,2 g | 3,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2281536. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 9 février 2022. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0866292000483. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.