Blueberry Maple Oatmeal
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Mylk Labs
Blueberry Maple Oatmeal indeholder 385 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 52 g (52 g) giver ca. 200 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 156 % af referenceindtaget for mangan, 100 % af referenceindtaget for jod og 67 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 385 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,6 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 125 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 67,3 g | 24 % |
| Kostfibre L | 9,6 g | 34 % |
| Sukkerarter i alt L | 11,5 g | |
| Tilsat sukker L | 9,6 g | 19 % |
| Protein L | 11,5 g | 23 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4,8 mg | 32 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,61 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,056 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 8,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 83 mg | 6 % |
| Jern L | 3,9 mg | 21 % |
| Magnesium L | 163 mg | 39 % |
| Phosphor L | 428 mg | 34 % |
| Kalium L | 390 mg | 8 % |
| Zink L | 3,1 mg | 29 % |
| Kobber L | 0,6 mg | 67 % |
| Mangan L | 3,6 mg | 156 % |
| Selen L | 2 µg | 4 % |
| Jod L | 150 µg | 100 % |
| Chlorid L | 46,1 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre9,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter11,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt9,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt1,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium125 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 34,8 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 1,6 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 8,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 385 kcal | 385 kcal |
| Protein | 14,8 g | 11,5 g |
| Kulhydrat | 44,5 g | 67,3 g |
| Fedt | 13,5 g | 9,6 g |
| Kostfibre | 8,7 g | 9,6 g |
| Sukkerarter | 7,9 g | 11,5 g |
| Natrium | 3.149 mg | 125 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Mylk Labs
- Stregkode
- 0866292000483
- Portion på emballagen
- 1 serving (52 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Froot Loops Kellogg's | 385 | 5,1 g | 87,2 g | 3,9 g |
| Natural Fruit Flavors Sweetened Multigrain Cereal, Fruit Froot Loops | 385 | 5,1 g | 87,2 g | 3,9 g |
| Organic Honey Oat Crunch Cereal Cascadian Farm Organic | 385 | 7,7 g | 83,1 g | 3,9 g |
| Apple Jacks Kellogg's | 385 | 5,1 g | 87,2 g | 3,9 g |
| Covo puffs oatmeal General Mills | 385 | 7,7 g | 74,4 g | 6,4 g |
| Muesli mix sportif Force Ultra Nature | 385 | 11,6 g | 59,6 g | 10,4 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, MALT-O-MEAL, KORNBURSTER | 385 | 3,3 g | 90,6 g | 0,35 g |
| Apple jacks Kellogg's | 385 | 5,1 g | 87,2 g | 3,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2281536. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. februar 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0866292000483. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. februar 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.