Boissons, mélange de jus de légumes et de fruits, 100% juice, avec des vitamines A ajoutées, C, E : valeurs nutritionnelles

Aliment générique Boissons

Boissons, mélange de jus de légumes et de fruits, 100% juice, avec des vitamines A ajoutées, C, E contient 46 kcal pour 100 g. 1 portion de 8 oz (246 g) apporte environ 113 kcal.

Environ 97 % de ses calories proviennent des glucides, avec 3 % des protéines et 0,2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (48 kcal pour 100 g).

100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.

46kcal pour 100 g
0,3 gprotéines
11,2 gglucides
0,01 glipides
113kcal dans 1 portion de 8 oz (246 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories C 46 kcal
Lipides totaux I 0,01 g 0 %
Acides gras saturés I 0 g 0 %
Acides gras trans Z 0 g
Cholestérol I 0 mg 0 %
Sodium L 29 mg 1 %
Glucides totaux C 11,2 g 4 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 10,4 g
Protéines L 0,3 g 0,6 %
Vitamine A C 36 µg4 %
Vitamine C L 28,5 mg32 %
Vitamine D I 0 µg0 %
Vitamine E L 0,87 mg6 %
Vitamine K I 0,1 µg0,1 %
Thiamine (B1) I 0,001 mg0,1 %
Riboflavine (B2) I 0,001 mg0,1 %
Niacine (B3) I 0,013 mg0,1 %
Vitamine B6 L 0,016 mg0,9 %
Folate (B9) C 3 µg0,8 %
Vitamine B12 I 0 µg0 %
Choline I 0,2 mg0 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Fer L 0,31 mg2 %
Magnésium L 7 mg2 %
Phosphore I 1 mg0,1 %
Potassium L 101 mg2 %
Zinc I 0,01 mg0,1 %
Cuivre I 0,012 mg1 %
Sélénium I 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 3 %Glucides: 97 %Lipides: 0,2 %46kcal / 100 g
  • Protéines 3 %
  • Glucides 97 %
  • Lipides 0,2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C32 %Vitamine E6 %Vitamine A4 %Potassium2 %Fer2 %Magnésium2 %Cuivre1 %Vitamine B60,9 %Folate (B9)0,8 %Calcium0,6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,07 g)
  • Sucres10,4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 7,4 g)
  • Lipides0,01 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0 g)
  • Sodium29 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,65 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau88,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées I0 g
Graisses polyinsaturées I0 g
Acides gras individuels (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) I0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) I0 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) I0 g
SFA 4:0 I0 g
SFA 6:0 I0 g
CFA 8:0 I0 g
SFA 10:0 I0 g
SFA 12:0 I0 g
SFA 14:0 I0 g
CFA 16:0 I0 g
SFA 18:0 I0 g
MUFA 18:1 I0 g
PUFA 18:3 I0 g
PUFA 20:4 I0 g
MUFA 16:1 I0 g
PUFA 18:4 I0 g
MUFA 20:1 I0 g
MUFA 22:1 I0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) I0 g
Caroténoïdes (7)
Bêta-carotène C427 µg
Lycopène I144 µg
Lutéine + zéaxanthine I2 µg
Rétinol I0 µg
Carotène, alpha C1 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales Z0 IU
Cryptoxanthine, bêta C0 µg
Autres composants (11)
Eau I88,4 g
Alcool I0 g
Caféine I0 mg
Cendres I0,13 g
Théobromine I0 mg
Énergie C192 kJ
Vitamine A, UI L713 IU
Acide folique I0 µg
Folate, nourriture C3 µg
Vitamine E, ajoutée C0,87 mg
Vitamine B-12, ajoutée I0 µg

Autres formes : Boissons

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 174175. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient boissons ?

100 g de boissons apportent 46 kcal. 1 portion de 8 oz (246 g) : environ 113 kcal.

Combien de protéines contient boissons ?

Boissons contient 0,3 g de protéines pour 100 g (0,6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,74 g dans 1 portion de 8 oz (246 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,07 g).

Combien de glucides contient boissons ?

Boissons contient 11,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 10,4 g de sucres.

Combien de lipides contient boissons ?

Boissons contient 0,01 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient boissons ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (32 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient boissons ?

100 g contiennent 29 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

Boissons a-t-il les mêmes valeurs nutritionnelles non précisé et séché ou sec ?

Non. Pour 100 g, boissons, mélange de jus de légumes et de fruits, 100% juice, avec des vitamines A ajoutées, C, E apporte 46 kcal, contre 218 kcal pour boissons, boisson aromatisée aux fruits, mélange sec en poudre, faible teneur en calories, avec aspartame. La transformation modifie la teneur en eau : utilisez toujours la fiche qui correspond à la façon dont vous pesez l'aliment.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.