Wie viele Kalorien hat Getränke?

100 g Getränke haben 46 kcal. 1 mit 8 oz (246 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Getränke?

Getränke enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,74 g in 1 mit 8 oz (246 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,07 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Getränke?

Getränke hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Getränke?

Getränke enthält 0,01 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Getränke?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Getränke?

100 g enthalten 29 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Hat Getränke nicht angegeben und getrocknet dieselben Nährwerte?

Nein. Pro 100 g hat Getränke, Mischung aus Gemüse und Fruchtsaft, 100% Saft, mit Zusatz von Vitamin A, C, E 46 kcal, Getränke, Getränke mit Fruchtgeschmack, trockene Pulvermischung, kalorienarm, mit Aspartam dagegen 218 kcal. Die Verarbeitung verändert den Wassergehalt; verwenden Sie daher immer den Eintrag, der zu Ihrer Art des Abwiegens passt.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Getränke, Mischung aus Gemüse und Fruchtsaft, 100% Saft, mit Zusatz von Vitamin A, C, E: Nährwerte

Allgemeines Lebensmittel Getränke

Getränke, Mischung aus Gemüse und Fruchtsaft, 100% Saft, mit Zusatz von Vitamin A, C, E enthält 46 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 mit 8 oz (246 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0,2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (48 kcal pro 100 g).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

46kcal pro 100 g

0,3 gProtein

11,2 gKohlenhydrate

0,01 gFett

113kcal in 1 mit 8 oz (246 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	46 kcal
Fett gesamt I	0,01 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren I	0 g	0 %
Transfette Z	0 g
Cholesterin I	0 mg	0 %
Natrium L	29 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt C	11,2 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	10,4 g
Protein L	0,3 g	0,6 %
Vitamin A C	36 µg	4 %
Vitamin C L	28,5 mg	32 %
Vitamin D I	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,87 mg	6 %
Vitamin K I	0,1 µg	0,1 %
Thiamin (B1) I	0,001 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) I	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) I	0,013 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,016 mg	0,9 %
Folat (B9) C	3 µg	0,8 %
Vitamin B12 I	0 µg	0 %
Cholin I	0,2 mg	0 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	7 mg	2 %
Phosphor I	1 mg	0,1 %
Kalium L	101 mg	2 %
Zink I	0,01 mg	0,1 %
Kupfer I	0,012 mg	1 %
Selen I	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 97 %
Fett 0,2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,07 g)
Zucker10,4 güber dem Median für Getränke (Median 7,4 g)
Fett0,01 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
Natrium29 mgüber dem Median für Getränke (Median 13 mg)
Protein pro 100 kcal0,65 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett I	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett I	0 g

Einzelne Fettsäuren (19)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) I	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) I	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) I	0 g
SFA 4:0 I	0 g
SFA 6:0 I	0 g
SFA 8:0 I	0 g
SFA 10:0 I	0 g
SFA 12:0 I	0 g
SFA 14:0 I	0 g
SFA 16:0 I	0 g
SFA 18:0 I	0 g
MUFA 18:1 I	0 g
PUFA 18:3 I	0 g
PUFA 20:4 I	0 g
MUFA 16:1 I	0 g
PUFA 18:4 I	0 g
MUFA 20:1 I	0 g
MUFA 22:1 I	0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) I	0 g

Carotinoide (7)

Beta-Carotin C	427 µg
Lycopin I	144 µg
Lutein + Zeaxanthin I	2 µg
Retinol I	0 µg
Carotin, alpha C	1 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten Z	0 IU
Cryptoxanthin, beta C	0 µg

Weitere Bestandteile (11)

Wasser I	88,4 g
Alkohol I	0 g
Koffein I	0 mg
Asche I	0,13 g
Theobromin I	0 mg
Energie C	192 kJ
Vitamin A, IE L	713 IU
Folsäure I	0 µg
Folat, Lebensmittel C	3 µg
Vitamin E, zugesetzt C	0,87 mg
Vitamin B-12, zugesetzt I	0 µg

Andere Formen von Getränke

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Getränke, Getränke mit Fruchtgeschmack, trockene Pulvermischung, kalorienarm, mit Aspartam Getrocknet	218	0,45 g	87,4 g	0,04 g
Getränke, Getränke mit Fruchtgeschmack, Pulver, mit hohem Vitamin C mit anderen zugesetzten Vitaminen, kalorienarm Getrocknet	227	0,25 g	91 g	0,16 g
Getränke, Schokoladengetränk, Molke und Milch auf Basis	49	0,64 g	10,7 g	0,4 g
Getränke, ABBOTT, SICHERHEIT PLUS, trinkfertig	141	5,2 g	19,9 g	4,5 g
Getränke, Cocktailmix, alkoholfrei, Konzentrat, tiefgekühlt Tiefgekühlt	287	0,08 g	71,6 g	0,01 g
Getränke, Kaffee, Momentan, mit Whitener, Reduzierte Kalorien	509	2 g	59,9 g	29,1 g
Getränke, Apfelsaftgetränk, kalorienarm, mit Vitamin C versetzt	19	0,1 g	4,7 g	0 g
Getränke, Mandelmilch, gesüßt, Vanillegeschmack, trinkfertig	38	0,42 g	6,6 g	1 g
Getränke, Orangensaftgetränke	54	0,2 g	13,4 g	0 g
Getränke, karbonatisiert, Tonic-Wasser	34	0 g	8,8 g	0 g
Getränke, Energy Drinks, RED BULL, zuckerfrei, mit zugesetztem Koffein, Niacin, Pantothensäure, Vitamine B6 und B12	5	0,25 g	0,7 g	0,08 g
Getränke, karbonatisiert, Wurzelbier	41	0 g	10,6 g	0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gemüse- und Fruchtsaft, 100% Saft, mit hohem Vitamin C	46	0,3 g	11,2 g	0,01 g
Energy Drink (SoBe Energize Energy Juice Drink)	45	0 g	11,3 g	0 g
Fruchtsaftgetränk, mit hohem Vitamin C	46	0,13 g	11,4 g	0,11 g
Erfrischungsgetränk, Cola, entkoffeiniert	41	0 g	10,6 g	0 g
Erfrischungsgetränk, Pfeffertyp, entkoffeiniert	41	0 g	10,6 g	0 g
Erfrischungsgetränk, Wurzelbier	41	0 g	10,6 g	0 g
Kohlensäuregetränk, Soda mit Schokoladengeschmack	42	0 g	10,7 g	0 g
Erfrischungsgetränk, Schokolade aromatisiert	42	0 g	10,7 g	0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 174175. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.