Aussie Oat Clusters Honey Crunch
Produit emballé Sucres et desserts Carman's
Aussie Oat Clusters Honey Crunch contient 398 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) apporte environ 179 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).
100 g apportent 133 % de la valeur quotidienne en manganèse, 45 % de la valeur quotidienne en cuivre et 42 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 398 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,3 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0,015 mg | 0 % |
| Sodium L | 91,1 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 62,2 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 7,1 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 17,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 31,8 g | 64 % |
| Protéines L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0,011 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 0,5 mg | 42 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,82 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 14 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,045 µg | 2 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 49 mg | 4 % |
| Fer L | 3,5 mg | 19 % |
| Magnésium L | 114 mg | 27 % |
| Phosphore L | 313 mg | 25 % |
| Potassium L | 297 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,4 mg | 45 % |
| Manganèse L | 3 mg | 133 % |
| Sélénium L | 2,7 µg | 5 % |
| Iodine L | 13,4 µg | 9 % |
| Chlorure L | 796 mg | 35 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 67 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres7,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres17,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides9,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium91,1 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,079 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 6,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Carman's
- Code-barres
- 9319133338081
- Quantité
- 450 g
- Portion indiquée
- 1 portion (45 g)
- Catégorie
- Sucres et desserts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole Grain Oats 59%, Glucose, Raw Sugar, Puffed Rice (Rice Flour, Rice Bran), Honey 7%, Corn Flakes, Sunflower Oil, Cinnamon, Sea Salt, Vitamin (Vitamin E). Contains: Gluten. May Contain: Wheat, Barley, Rye, Peanut, Almond, Brazil Nut, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, Pine Nut, Pistachio, Walnut, Milk, Sesame, Lupin, Soy
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreRizChérieHuile de tournesolCinnamonSelLait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9319133338081. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.