Légumes: Nutrition Facts and Calorie Chart

Légumes crus et cuits, verts feuillus, racines, tubercules et produits végétaux.

FoodFactly lists 1 402 generic légumes and 31 122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Légumes congelés 1 302Légumes en conserve 1 253Tomates 992Légumes et produits végétaux 873salades 541Légumes mélangés 495Salades préparées 313Flacons de maïs 291Tomates en conserve 241Tomate Ketchup 210Pommes de terre 201Pâtes de tomates 178Gnocchi de pommes de terre 169Carottes 164Oignons 148Aliments à base de légumes 138Autres légumes et combinaisons 135Aliments congelés 131Tomates séchées 106Frites de pommes de terre congelées 101Pestos verts 99Légumes d'Espagne 99Maïs 85Laitues 83Brocoli 78Pommes de terre purées 76Peaux de cornichons 73Brocolis congelés 72Légumes mélangés frais 71Légumes marinés 69Champignons 63Épinards 62Légumes mélangés congelés 62Concombres marinés 61Pommes de terre de purée instantanée 60Fécule de maïs 59Pommes de terre décortiquées et mélanges de pommes de terre blanches 56Légumes frais 54Pickles 54Pickles à base végétale 54Purées de tomates 53Oignons verts 51Champignons frais 51Compléments alimentaires 49Tomates préparées 49Tomates fraîches 45Légumes préparés 45Autres légumes verts foncés 44Frites et autres pommes de terre blanches frites 44Pommes de terre frites congelées 44Olives farcies 43Salades de pommes de terre 42Olives vertes piquées 41Maïs en conserve 40Tomates pelées 39Autres légumes féculents 39Légumes (fraîchis) 39Oignons marinés 38Samosas végétaux 38Poivrons en conserve 37

All légumes

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Salade de pommes de terre avec œuf, en pansement crémeux 142 2,9 g 14,9 g 7,9 g
Salade de pommes de terre avec œuf, fabriqués avec une vinaigrette italienne 114 2,8 g 15,8 g 4,4 g
Salade de pommes de terre avec œuf, fait avec un pansement crémeux léger 102 3 g 15 g 3,5 g
Salade de pommes de terre avec œuf, fait avec un pansement italien léger 94 2,8 g 15,5 g 2,4 g
Salade de pommes de terre avec œuf, en mayonnaise légère 111 2,7 g 15,1 g 4,5 g
Salade de pommes de terre avec œuf, en vinaigrette de type mayonnaise légère 111 2,7 g 15,1 g 4,5 g
Salade de pommes de terre avec œuf, en mayonnaise 157 2 g 16,2 g 9,4 g
Salade de pommes de terre avec œuf, en salade de type mayonnaise 112 2,8 g 15,9 g 4,3 g
Pommes de terre, pétoncles, à partir du mélange sec Dried or dry 169 6,9 g 13,5 g 9,8 g
Pommes de terre, pétoncles, à partir du mélange sec, avec viande Dried or dry 167 7,3 g 13,1 g 9,6 g
Pommes de terre, pétoncles, de restauration rapide ou de restaurant 206 6,7 g 13 g 14,3 g
Pommes de terre, pétoncles, de produits frais Raw 168 7,1 g 13,5 g 9,6 g
Pommes de terre, pétoncles, de produits frais, avec viande Raw 173 7,4 g 12,9 g 10,4 g
Pommes de terre, pétoncles, NFS 168 7,1 g 13,5 g 9,6 g
Pommes de terre, pétoncles, prêt-à-chauffer 178 6,8 g 13,3 g 11 g
Pommes de terre, pétoncles, prêt-à-chauffer, avec viande 183 7,1 g 12,7 g 11,6 g
Peaux de pommes de terre, NFS 199 6,1 g 16,3 g 12,4 g
Peaux de pommes de terre, avec fromage 199 6,1 g 16,3 g 12,4 g
Peaux de pommes de terre, avec fromage et bacon 215 7,6 g 15,5 g 13,7 g
Peaux de pommes de terre sans garniture 151 2,1 g 19,5 g 7,5 g
Pommes de terre, restauration rapide / restaurant 236 1,9 g 24,3 g 15,4 g
Pommes de terre, de produits frais, frits ou cuits au four Cooked 237 1,9 g 24,4 g 15,5 g
Pommes de terre, congelés, cuits Cooked 187 2 g 26,1 g 9,2 g
Pommes de terre, congelés, frits Cooked 237 1,9 g 24,4 g 15,5 g
Pommes de terre, congelés, NS comme frit ou cuit au four Cooked 237 1,9 g 24,4 g 15,5 g
Pommes de terre, NFS 237 1,9 g 24,4 g 15,5 g
Pommes de terre, école 166 2 g 19,3 g 9,2 g
Coins de pommes de terre, congelés Frozen 129 2,7 g 25,5 g 2,2 g
Pommes de terre, blanc, chair et peau, brut Raw 69 1,7 g 15,7 g 0,1 g
Citrouille, en conserve, sans sel Canned 34 1,1 g 8,1 g 0,28 g
Citrouille, en conserve, avec sel Canned 34 1,1 g 8,1 g 0,28 g
Citrouille, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 20 0,72 g 4,9 g 0,07 g
Citrouille, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 18 0,72 g 4,3 g 0,07 g
Fleurs de citrouille, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 15 1,1 g 3,3 g 0,08 g
Citrouille, fleurs, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 15 1,1 g 3,2 g 0,08 g
Fleurs de citrouille, brut Raw 15 1 g 3,3 g 0,07 g
Feuilles de citrouille, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 21 2,7 g 3,4 g 0,22 g
Feuilles de citrouille, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 21 2,7 g 3,4 g 0,22 g
Feuilles de citrouille, brut Raw 19 3,2 g 2,3 g 0,4 g
Mélange de tarte à la citrouille, en conserve Canned 104 1,1 g 26,4 g 0,13 g
Citrouille, brut Raw 26 1 g 6,5 g 0,1 g
Pourslane, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 18 1,5 g 3,6 g 0,19 g
Pourslane, cuits, bouillie, égouttés, avec sel Cooked 18 1,5 g 3,6 g 0,19 g
Pourslane, brut Raw 20 2 g 3,4 g 0,36 g
C'est le cas de Radicchio, brut Raw 23 1,4 g 4,5 g 0,25 g
Radish 16 0,68 g 3,4 g 0,1 g
Radis, style hawaïen, marinés 28 1,1 g 5,2 g 0,3 g
Radis, orientale, cuits, bouillie, égouttés, sans sel Cooked 17 0,67 g 3,4 g 0,24 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.