Brocoli

FoodFactly lists 11 generic brocoli and 67 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 53 kcal; half of them fall between 44 kcal and 63 kcal. Median protein is 2,6 g per 100 g.

Highest protein

  1. Brocoli, congelés, cuits, pas de gras ajouté 3,1 g
  2. Brocoli, congelés, cuit avec du beurre ou de la margarine 3 g
  3. Brocoli, congelés, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse 3 g
  4. Brocoli, congelés, cuit à l'huile 3 g
  5. Brocoli, frais, cuits, pas de gras ajouté 2,7 g

Highest fiber

  1. Brocoli, congelés, cuits, pas de gras ajouté 3 g
  2. Brocoli, congelés, cuit avec du beurre ou de la margarine 2,9 g
  3. Brocoli, congelés, cuit à l'huile 2,9 g
  4. Brocoli, congelés, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse 2,9 g
  5. Brocoli, chinois, brut 2,6 g

Lowest calorie

  1. Brocoli, chinois, brut 26 kcal
  2. Brocoli, congelés, cuits, pas de gras ajouté 28 kcal
  3. Brocoli, frais, cuits, pas de gras ajouté 41 kcal
  4. Brocoli, congelés, cuit avec du beurre ou de la margarine 47 kcal
  5. Brocoli, congelés, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse 50 kcal

All brocoli

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Brocoli, chinois, brut Raw 26 1,2 g 4,7 g 0,76 g
Brocoli, cuits, du restaurant Cooked 77 2,6 g 6,2 g 4,7 g
Brocoli, frais, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 63 2,6 g 6,3 g 3 g
Brocoli, frais, cuits, pas de gras ajouté Cooked 41 2,7 g 6,5 g 0,35 g
Brocoli, frais, cuit avec du beurre ou de la margarine Cooked 60 2,6 g 6,3 g 2,6 g
Brocoli, frais, cuit à l'huile Cooked 67 2,6 g 6,3 g 3,4 g
Brocoli, congelés, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 50 3 g 5,2 g 2,7 g
Brocoli, congelés, cuits, pas de gras ajouté Cooked 28 3,1 g 5,3 g 0,12 g
Brocoli, congelés, cuit avec du beurre ou de la margarine Cooked 47 3 g 5,2 g 2,3 g
Brocoli, congelés, cuit à l'huile Cooked 53 3 g 5,2 g 3 g
Brocoli, NS quant à la forme, cuits Cooked 63 2,6 g 6,3 g 3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Packaged brocoli

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Irish Broccoli Farrell's 28 3,3 g 2,8 g 0,5 g
Broccoli Sainsbury's 40 4,3 g 3,1 g 0,9 g
Broccoli Green Giant Valley Selections 24 2,4 g 4,7 g 0 g
Broccoli Sainsbury's 44 4,3 g 3,3 g 0,63 g
Broccoli florets Mr. Lucky 40 3 g 6 g 0 g
Tenderstem Broccoli Tips TESCO 38 4,4 g 1,8 g 0,9 g
Broccoli Florets New World Farms 33 3,3 g 4,4 g 0 g
Broccoli Aldi 35 2,4 g 7,2 g 0,4 g
Broccoli Taylor Farms 41 2,4 g 7,1 g 0 g
Broccoli H-E-B 29 3,5 g 5,9 g 0 g
Tenderstem Broccoli Tips M&S Food 34 4,3 g 3,2 g 0,6 g
Broccoli Florets Kroger 41 2,4 g 7,1 g 0 g
Steamed Broccoli Florets Season's Choice 35 2,4 g 7,1 g 0 g
Broccoli Florets Sainsbury's 35 3,3 g 2,8 g 0,5 g
Broccoli Florets compliments 35 3,5 g 5,9 g 0 g
Broccoli Sainsbury's 36 4 g 1,7 g 0,48 g
Broccoli M&S Eat Well 44 4,3 g 3,2 g 0,6 g
Broccoli Mann's 35 2,4 g 7,1 g 0 g
Broccoli Morrisons 36 4 g 1,7 g 0,48 g
Broccoli Florets Asda 29 3,1 g 1,1 g 0,8 g
purple headed broccoli co-operative 36 4 g 1,7 g 0,48 g
Organic Broccoli Florets 365 Whole Foods Market 36 4 g 1,7 g 0,48 g
Broccoli florets Great Value 35 2,4 g 7,1 g 0 g
Broccoli Baby Florets H-E-B 29 3,5 g 5,9 g 0 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Légumes.