Autres légumes féculents

FoodFactly lists 39 generic autres légumes féculents with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 102 kcal; half of them fall between 91 kcal and 123 kcal. Median protein is 4,4 g per 100 g.

Highest protein

  1. Plantain vert avec craquelures, Style portoricain 13,2 g
  2. Pois noircis, congelés 8,2 g
  3. Pois noircis, de conserves 8,2 g
  4. Haricots de Lima, congelés, pas de gras ajouté 6,1 g
  5. Haricots de Lima, congelés, graisse ajoutée 5,9 g

Highest fiber

  1. Pois noircis, congelés 6,2 g
  2. Pois noircis, de conserves 6,2 g
  3. Pois verts, frais, cuits, pas de gras ajouté 5,9 g
  4. Pois verts, brut 5,7 g
  5. Pois verts, frais, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse 5,7 g

Lowest calorie

  1. Pois verts, en conserve, sodium réduit, cuits, pas de gras ajouté 66 kcal
  2. Pois verts, en conserve, cuits, pas de gras ajouté 68 kcal
  3. Pois verts, congelés, cuits, pas de gras ajouté 78 kcal
  4. Noix d'eau 78 kcal
  5. Pois et maïs, cuits, pas de gras ajouté 79 kcal

All autres légumes féculents

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Pois noircis, de conserves Canned 150 8,2 g 22,9 g 3,2 g
Pois noircis, congelés Frozen 151 8,2 g 23 g 3,2 g
Fruits à frire, cuits Cooked 123 1 g 26,3 g 2,8 g
Cassaves, cuits Cooked 191 1,4 g 39,6 g 3 g
Fufu 166 1,5 g 33,6 g 3 g
Pois verts, en conserve, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 89 4,4 g 11 g 3,3 g
Pois verts, en conserve, cuits, pas de gras ajouté Cooked 68 4,5 g 11,4 g 0,8 g
Pois verts, en conserve, cuit avec du beurre ou de la margarine Cooked 86 4,4 g 11 g 3 g
Pois verts, en conserve, cuit à l'huile Cooked 92 4,3 g 11 g 3,7 g
Pois verts, en conserve, sodium réduit, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 93 3,9 g 11,8 g 3,6 g
Pois verts, en conserve, sodium réduit, cuits, pas de gras ajouté Cooked 66 4 g 12,2 g 0,38 g
Pois verts, en conserve, sodium réduit, cuit avec du beurre ou de la margarine Cooked 89 3,9 g 11,8 g 3,1 g
Pois verts, en conserve, sodium réduit, cuit à l'huile Cooked 97 3,9 g 11,8 g 4 g
Pois verts, cuits, du restaurant Cooked 119 5,4 g 14,3 g 4,7 g
Pois verts, frais, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 106 5,5 g 14,6 g 3,1 g
Pois verts, frais, cuits, pas de gras ajouté Cooked 84 5,6 g 15 g 0,42 g
Pois verts, frais, cuit avec du beurre ou de la margarine Cooked 102 5,5 g 14,6 g 2,7 g
Pois verts, frais, cuit à l'huile Cooked 109 5,5 g 14,6 g 3,4 g
Pois verts, congelés, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 98 5 g 13,8 g 2,8 g
Pois verts, congelés, cuits, pas de gras ajouté Cooked 78 5,1 g 14,2 g 0,27 g
Pois verts, congelés, cuit avec du beurre ou de la margarine Cooked 95 5 g 13,8 g 2,5 g
Pois verts, congelés, cuit à l'huile Cooked 102 5 g 13,8 g 3,2 g
Pois verts, NS quant à la forme, cuits Cooked 98 5 g 13,8 g 2,8 g
Pois verts, brut Raw 81 5,4 g 14,4 g 0,4 g
Plantain vert avec craquelures, Style portoricain 358 13,2 g 27 g 22,8 g
Fèves et maïs de Lima, cuits, graisse ajoutée Cooked 112 4,2 g 18,7 g 3 g
Fèves et maïs de Lima, cuits, pas de gras ajouté Cooked 92 4,3 g 19,2 g 0,5 g
Haricots de Lima, de conserves Canned 122 5,9 g 18,6 g 2,9 g
Haricots de Lima, congelés, graisse ajoutée Frozen 123 5,9 g 18,7 g 2,9 g
Haricots de Lima, congelés, pas de gras ajouté Frozen 103 6,1 g 19,3 g 0,34 g
Pois et maïs, cuits, graisse ajoutée Cooked 100 3,7 g 16,2 g 3 g
Pois et maïs, cuits, pas de gras ajouté Cooked 79 3,8 g 16,7 g 0,47 g
Plantain, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 141 1,3 g 30,9 g 2,9 g
Plantain, cuits, pas de gras ajouté Cooked 122 1,3 g 31,8 g 0,35 g
Plantain, cuit avec du beurre ou de la margarine Cooked 138 1,3 g 30,9 g 2,5 g
Plantain, cuit à l'huile Cooked 144 1,3 g 30,9 g 3,2 g
Plantain, brut Raw 122 1,3 g 31,9 g 0,35 g
Taro, cuits Cooked 141 1,6 g 27,6 g 3 g
Noix d'eau 78 1,4 g 19,2 g 0,09 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Légumes.