Autres légumes et combinaisons

FoodFactly lists 135 generic autres légumes et combinaisons with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 46 kcal; half of them fall between 38 kcal and 65 kcal. Median protein is 2 g per 100 g.

Highest protein

  1. Choux de haricots, cuits 9,8 g
  2. Jai, Nourriture de Monk 4,3 g
  3. Choux d'alfalfa, brut 4 g
  4. Choux de Bruxelles, congelés, cuits, pas de gras ajouté 3,6 g
  5. Champignons, frais, cuits, pas de gras ajouté 3,6 g

Highest fiber

  1. Avocat, brut 6,7 g
  2. Artichaut 5,7 g
  3. Jicama, brut 4,9 g
  4. Pois et carottes, frais, cuits, pas de gras ajouté 4,6 g
  5. Pois et carottes, cuits, NS quant à la forme 4,4 g

Lowest calorie

  1. Radish 16 kcal
  2. Cactus, cuits, pas de gras ajouté 16 kcal
  3. Cactus, brut 16 kcal
  4. Concombre, brut 16 kcal
  5. Courge d'été, vert, brut 17 kcal

All autres légumes et combinaisons

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Choux d'alfalfa, brut Raw 23 4 g 2,1 g 0,69 g
Artichaut 53 2,9 g 12 g 0,34 g
Légumes sautés asiatiques, cuits, graisse ajoutée Cooked 71 2 g 9,7 g 2,8 g
Légumes sautés asiatiques, cuits, pas de gras ajouté Cooked 50 2,1 g 9,9 g 0,3 g
Asperges, en conserve, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 41 2,1 g 2,4 g 3,2 g
Asperges, en conserve, cuits, pas de gras ajouté Cooked 19 2,1 g 2,5 g 0,65 g
Asperges, en conserve, cuit avec du beurre ou de la margarine Cooked 38 2,1 g 2,4 g 2,8 g
Asperges, en conserve, cuit à l'huile Cooked 45 2,1 g 2,4 g 3,5 g
Asperges, frais, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 45 2,3 g 4 g 2,9 g
Asperges, frais, cuits, pas de gras ajouté Cooked 21 2,4 g 4,2 g 0,13 g
Asperges, frais, cuit avec du beurre ou de la margarine Cooked 42 2,3 g 4,1 g 2,5 g
Asperges, frais, cuit à l'huile Cooked 49 2,3 g 4 g 3,3 g
Asperges, congelés, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 40 2,9 g 1,9 g 3 g
Asperges, congelés, cuits, pas de gras ajouté Cooked 18 2,9 g 1,9 g 0,42 g
Asperges, congelés, cuit avec du beurre ou de la margarine Cooked 37 2,9 g 1,9 g 2,6 g
Asperges, congelés, cuit à l'huile Cooked 44 2,9 g 1,9 g 3,3 g
Asperges, NS quant à la forme, cuits Cooked 45 2,3 g 4 g 2,9 g
Avocat, brut Raw 160 2 g 8,5 g 14,7 g
Les pousses de bambou, cuits Cooked 41 1,7 g 3,1 g 2,9 g
Choux de haricots, cuits Cooked 116 9,8 g 6,1 g 6,9 g
Choux de haricots, brut Raw 30 3 g 5,9 g 0,18 g
Betteraves, en conserve, cuits, graisse ajoutée Cooked 53 0,89 g 7 g 2,7 g
Betteraves, en conserve, cuits, pas de gras ajouté Cooked 31 0,91 g 7,2 g 0,14 g
Betteraves, en conserve, sodium réduit, cuits Cooked 53 0,84 g 6,8 g 2,8 g
Betteraves, frais, cuits, graisse ajoutée Cooked 67 1,6 g 9,7 g 2,8 g
Betteraves, frais, cuits, pas de gras ajouté Cooked 45 1,7 g 9,9 g 0,18 g
Betteraves, NS quant à la forme, cuits Cooked 53 0,89 g 7 g 2,7 g
Melon amer, cuits Cooked 41 0,82 g 4,2 g 2,7 g
Choux-fleurs, cuits Cooked 55 3 g 6,2 g 3 g
Choux-fleurs, brut Raw 31 3 g 6,1 g 0,3 g
Brocoli et chou-fleur, cuits, graisse ajoutée Cooked 46 2,3 g 4,4 g 2,7 g
Brocoli et chou-fleur, cuits, pas de gras ajouté Cooked 23 2,4 g 4,5 g 0,17 g
Brocoli, chou-fleur et carottes, cuits, graisse ajoutée Cooked 50 1,7 g 5,4 g 2,9 g
Brocoli, chou-fleur et carottes, cuits, pas de gras ajouté Cooked 28 1,8 g 5,6 g 0,34 g
Choux de Bruxelles, frais, cuits, graisse ajoutée Cooked 67 3,4 g 9 g 3 g
Choux de Bruxelles, frais, cuits, pas de gras ajouté Cooked 45 3,5 g 9,3 g 0,31 g
Choux de Bruxelles, congelés, cuits, graisse ajoutée Cooked 64 3,5 g 8,1 g 2,9 g
Choux de Bruxelles, congelés, cuits, pas de gras ajouté Cooked 42 3,6 g 8,3 g 0,39 g
Choux de Bruxelles, NS quant à la forme, cuits Cooked 67 3,4 g 9 g 3 g
Bardane, cuits Cooked 100 1,6 g 18,1 g 2,9 g
Cactus, cuits, graisse ajoutée Cooked 38 1,3 g 3,2 g 2,6 g
Cactus, cuits, pas de gras ajouté Cooked 16 1,3 g 3,3 g 0,09 g
Cactus, brut Raw 16 1,3 g 3,3 g 0,09 g
Choux-fleur, frais, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 49 1,9 g 5 g 2,9 g
Choux-fleur, frais, cuits, pas de gras ajouté Cooked 26 2 g 5,2 g 0,29 g
Choux-fleur, frais, cuit avec du beurre ou de la margarine Cooked 46 2 g 5 g 2,6 g
Choux-fleur, frais, cuit à l'huile Cooked 52 1,9 g 5 g 3,3 g
Choux-fleur, congelés, cuits, graisse ajoutée, NS comme pour le type de graisse Cooked 41 1,6 g 3,6 g 2,8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Légumes.