Légumes: Nutrition Facts and Calorie Chart

Légumes crus et cuits, verts feuillus, racines, tubercules et produits végétaux.

FoodFactly lists 1 402 generic légumes and 31 122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Légumes congelés 1 302Légumes en conserve 1 253Tomates 992Légumes et produits végétaux 873salades 541Légumes mélangés 495Salades préparées 313Flacons de maïs 291Tomates en conserve 241Tomate Ketchup 210Pommes de terre 201Pâtes de tomates 178Gnocchi de pommes de terre 169Carottes 164Oignons 148Aliments à base de légumes 138Autres légumes et combinaisons 135Aliments congelés 131Tomates séchées 106Frites de pommes de terre congelées 101Pestos verts 99Légumes d'Espagne 99Maïs 85Laitues 83Brocoli 78Pommes de terre purées 76Peaux de cornichons 73Brocolis congelés 72Légumes mélangés frais 71Légumes marinés 69Champignons 63Épinards 62Légumes mélangés congelés 62Concombres marinés 61Pommes de terre de purée instantanée 60Fécule de maïs 59Pommes de terre décortiquées et mélanges de pommes de terre blanches 56Légumes frais 54Pickles 54Pickles à base végétale 54Purées de tomates 53Oignons verts 51Champignons frais 51Compléments alimentaires 49Tomates préparées 49Tomates fraîches 45Légumes préparés 45Autres légumes verts foncés 44Frites et autres pommes de terre blanches frites 44Pommes de terre frites congelées 44Olives farcies 43Salades de pommes de terre 42Olives vertes piquées 41Maïs en conserve 40Tomates pelées 39Autres légumes féculents 39Légumes (fraîchis) 39Oignons marinés 38Samosas végétaux 38Poivrons en conserve 37

All légumes

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Pommes de terre, haricot brun, du restaurant 272 2,6 g 28,9 g 17 g
Pommes de terre, haricot brun, du restaurant, avec fromage 295 6 g 24,5 g 19,9 g
Pommes de terre, haricot brun, à partir du déjeuner scolaire 218 2,6 g 28,4 g 11,5 g
Pommes de terre, haricot brun, NFS 217 2,6 g 28,2 g 11,5 g
Pommes de terre, haricot brun, prêt-à-chauffer 217 2,6 g 28,2 g 11,5 g
Pommes de terre, haricot brun, prêt-à-chauffer, avec fromage 249 6 g 24 g 15,2 g
Pommes de terre, frites maison, de produits frais Raw 185 2 g 18,8 g 11,5 g
Pommes de terre, frites maison, du restaurant / fast-food 213 1,9 g 17,9 g 15,2 g
Pommes de terre, frites maison, NFS 197 1,9 g 18,4 g 13 g
Pommes de terre, frites maison, prêt-à-chauffer 197 1,9 g 18,4 g 13 g
Pommes de terre, frites maison, avec légumes 173 1,7 g 15,6 g 11,8 g
Pommes de terre, purée, à partir du mélange sec, fabriqués avec du lait Dried or dry 117 2,1 g 12,6 g 6,7 g
Pommes de terre, purée, à partir du mélange sec, fabriqués avec du lait, avec fromage Dried or dry 148 4,3 g 11,5 g 9,6 g
Pommes de terre, purée, à partir du mélange sec, fabriqués avec du lait, avec sauce Dried or dry 103 1,8 g 11,2 g 5,9 g
Pommes de terre, purée, à partir du mélange sec, NFS Dried or dry 117 2,1 g 12,6 g 6,7 g
Pommes de terre, purée, de fast food 89 1,7 g 14,6 g 2,8 g
Pommes de terre, purée, de fast food, avec sauce 81 1,5 g 12,8 g 2,8 g
Pommes de terre, purée, de produits frais, fabriqués avec du lait Raw 114 2,2 g 17,6 g 4,1 g
Pommes de terre, purée, de produits frais, fabriqués avec du lait, avec fromage Raw 145 4,4 g 16 g 7,3 g
Pommes de terre, purée, de produits frais, fabriqués avec du lait, avec sauce Raw 100 1,9 g 15,1 g 3,8 g
Pommes de terre, purée, de produits frais, NFS Raw 114 2,2 g 17,6 g 4,1 g
Pommes de terre, purée, du restaurant 138 2,1 g 16,8 g 7,2 g
Pommes de terre, purée, du restaurant, avec sauce 120 1,8 g 14,5 g 6,3 g
Pommes de terre, purée, à partir du déjeuner scolaire 77 2,1 g 13,2 g 1,9 g
Pommes de terre, purée, NFS 114 2,2 g 17,6 g 4,1 g
Pommes de terre, purée, prêt-à-chauffer 106 2 g 13,3 g 5 g
Pommes de terre, purée, prêt-à-chauffer, NFS 106 2 g 13,3 g 5 g
Pommes de terre, purée, prêt-à-chauffer, avec fromage 138 4,3 g 12,1 g 8,1 g
Pommes de terre, purée, prêt-à-chauffer, avec sauce 94 1,7 g 11,7 g 4,5 g
Crêpes de pommes de terre 196 4,5 g 20,6 g 10,8 g
Crêpes de pommes de terre 268 6,1 g 27,8 g 14,8 g
Pâtes de pommes de terre 171 3,9 g 13,5 g 11,3 g
Bouffées de pommes de terre, congelés, chauffage au four Cooked 192 2,1 g 27,3 g 9,1 g
Bouffées de pommes de terre, congelés, non préparé Frozen 178 1,9 g 24,8 g 8,7 g
Salade de pommes de terre, du restaurant 178 1,7 g 17,3 g 11,4 g
Salade de pommes de terre, Style allemand 108 2,9 g 17,2 g 3,2 g
Salade de pommes de terre, préparé à la maison 143 2,7 g 11,2 g 8,2 g
Salade de pommes de terre, fait avec n'importe quel type de pansement sans gras 81 1,4 g 17,9 g 0,58 g
Salade de pommes de terre, en pansement crémeux 140 1,6 g 16,8 g 7,5 g
Salade de pommes de terre, fabriqués avec une vinaigrette italienne 108 1,4 g 17,9 g 3,6 g
Salade de pommes de terre, fait avec un pansement crémeux léger 95 1,6 g 17 g 2,5 g
Salade de pommes de terre, fait avec un pansement italien léger 85 1,4 g 17,5 g 1,2 g
Salade de pommes de terre, en mayonnaise légère 105 1,4 g 17 g 3,7 g
Salade de pommes de terre, en vinaigrette de type mayonnaise légère 105 1,4 g 17 g 3,7 g
Salade de pommes de terre, en mayonnaise 168 1,5 g 15,8 g 11,1 g
Salade de pommes de terre, en salade de type mayonnaise 107 1,5 g 17,9 g 3,5 g
Salade de pommes de terre avec œuf, du restaurant 175 3 g 15,4 g 11,4 g
Salade de pommes de terre avec œuf, fait avec n'importe quel type de pansement sans gras 89 2,7 g 16 g 1,7 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.