Tropical Dream
Producto envasado Desayuno Cereales Mio & Rio
Tropical Dream contiene 284 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 114 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 422 kcal por 100 g entre 3.227 productos.
100 g aportan el 99% del valor diario de manganese, el 27% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 284 kcal | |
| Grasas totales L | 3,5 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,97 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4,1 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 52,1 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 6,4 g | 23% |
| Azúcares totales L | 11,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 9,8 g | 20% |
| Proteínas L | 7,9 g | 16% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4,2 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0,048 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,73 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,61 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,64 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 42,2 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0,002 µg | 0,1% |
| Calcio L | 46,8 mg | 4% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
| Magnesio L | 82,3 mg | 20% |
| Fósforo L | 228 mg | 18% |
| Potasio L | 373 mg | 8% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 2,3 mg | 99% |
| Selenio L | 7,1 µg | 13% |
| Iodine L | 5,2 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,9 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra6,4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares11,3 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas3,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas0,97 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio4,1 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua20,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 16,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 20,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Whole grain OAT flakes* (33 %), toasted WHEAT flakes (27 %) (WHEAT* (25 %), sugar, salt, BARLEY malt extract, emulsifier: mono - and diglycerides of fatty acids), raisins* (13%), corn flakes (10 %) (maize grits*, sugar, salt, BARLEY malt extract, emulsifier: mono - and diglycerides of fatty acids), sweetened banana chips* (5 %) (bananas, coconut oil, sugar), candied pineapple pieces* (5 %) (pineapple, sugar, acidity regulator: citric acid), candied papaya pieces (3 %) (papaya, sugar), dried fig pieces (2%) (figs, rice flour), sweetened coconut chips (2 %) (coconut, sugar). May contain PEANUTS, other NUTS, SOYA and MILK.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosPlátanoAzúcarSaltAceite de cocoArroz
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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| Hi8 Muesli Flahavan’s | 300 | 7,8 g | 49 g | 7,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2098766147358. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.