Desayuno Cereales: Nutrition Facts and Calorie Chart

Cereales de desayuno listos para comer y cocinados.

FoodFactly lists 296 generic desayuno cereales and 8.802 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 371 kcal; half of them fall between 350 kcal and 389 kcal. Median protein is 8,5 g per 100 g.

Highest protein

  1. Cereales listos para comer, SUN PAÍS, KRETSCHMER Wheat Germ, Recursos ordinarios 31,4 g
  2. Cereales listos para comer, germen de trigo, tostadas, llano 29,1 g
  3. Cereales listos para comer, SUN PAÍS, KRETSCHMER Honey Crunch Wheat Germ 26,6 g
  4. Incaparina, mezcla seca (carne y harinas de soja), sin preparación 21,8 g
  5. Cereales, K's, llano 19 g

Highest fiber

  1. Cereales listos para comer, SUN PAÍS, KRETSCHMER Toasted Wheat Bran 41,3 g
  2. Barra de cereales o granola, fibra alta, recubrimiento de yogurt sin chocolate 22,5 g
  3. Bar de cereales o granola (Bar de fibra general de fibra de vidrio) 22,5 g
  4. Cereales, QUAKER, Instant Oatmeal, Cinnamon Swirl, fibra alta 22,3 g
  5. Cereales, bran flaks, llano 20,5 g

Lowest calorie

  1. Cereales, Carne de avena, QUAKER, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, preparado con agua, sal 43 kcal
  2. Cereales, QUAKER, Carne de avena, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, preparado con agua, no hay sal 43 kcal
  3. Cereal de salvado de avena, cocinado 46 kcal
  4. Cerebro integral de trigo, cocinado 47 kcal
  5. Cereales, MALT-O-MEAL, chocolate, preparado con agua, sin sal 47 kcal

Subcategories

Barras de cereales 896Mueslis 814Mueslis con frutas 199Porridge 179Barritas de cereales de chocolate 85Barritas de cereales frutales 83Mueslis con nueces 64Cereales de desayuno ricos en fibra 57Mueslis con chocolate 41Nevera de pizarra 39Crunchy mueslis 32Bares de energía 26Grits y otros cereales cocidos 26Cereales listos para comer, azúcar más alta (tio21.2g/100g) 22Flacas extrusionadas 20Cereales listos para comer, azúcar inferior (= 0,12g/100g) 20Barritas de cereal con nueces 20Barritas de cereales de Apple 18Cereales de desayuno fortificados con vitaminas y elementos químicos 18Cereales de desayuno ricos en fibra con frutas fortificadas con vitaminas y elementos químicos 14Flakes 14Flapjacks 13Cereales de desayuno no fortificados con vitaminas y elementos químicos 13Protein Energy Bars 12Musélis crujiente con frutas 12Barritas de cereales de plátano 12Bar de cereal con frutas fortificadas con vitaminas y minerales 12Barras de cereales extrusionadas 11Barritas de cereal de fresa 10Suplementos de creación de órganos 10Alimentación de cereales con frutas secas fortificadas con vitaminas y elementos químicos 10Cereales de desayuno muy ricos en fibra fortificada con vitaminas y elementos químicos 9Bar de cereal con chocolate fortificado con vitaminas y minerales 9granola-bites 9Cereales de desayuno ricos en fibra sin frutas fortificados con vitaminas y elementos químicos 9Cereales de desayuno llenos de chocolate 8Desayunos 8Flocken/Flockenmisch 8Bircher-style mueslis 7Desayuno cereales mezcla de cereales hinchados fortificados con vitaminas y elementos químicos 7Musélis crujiente con chocolate 6perdiz instantáneo 6Vegan 6Grits 6Bar de cereales bajo calorías 5Cereales de desayuno ricos en fibra fortificados con vitaminas y elementos químicos 5granola-cereal 5Cereales dietéticos de desayuno de chocolate 5Crunchys 5Museli 5Musli 5Barras de cereal con almendras 5Mueslis de estilo Bircher con frutas 5Musélis crujiente sin frutas 5Paquetes de variedad de alimentos preparados 5

All desayuno cereales

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Desayuno bar, corteza de cereal con relleno de fruta, bajo grasa 376 4,4 g 72,8 g 7,5 g
Desayuno bar, fecha, con recubrimiento de yogur 348 3,7 g 70,9 g 7,3 g
Desayuno bar, NFS 376 4,4 g 72,8 g 7,5 g
Cereales, bran flaks, saboreado 353 8,1 g 78,7 g 1,2 g
Cereales, bran flaks, llano 361 9,7 g 75 g 2,4 g
Cereales, chocolate crujiente 380 5,4 g 81,8 g 4,2 g
Cereales, puffs de chocolate 388 5,4 g 81 g 5 g
Cereales, tostadas de canela 414 5,9 g 75,2 g 9,9 g
Cereales, cocinado, NFS Cooked 64 2,2 g 11,4 g 1,1 g
Cereales, copos de maíz, saboreado 375 4,8 g 84,7 g 1,3 g
Cereales, copos de maíz, llano 365 6,4 g 79,5 g 1,6 g
Cereales, puffs de maíz 371 7,7 g 77,8 g 2,6 g
Cereales, plazas de maíz 369 7,9 g 77,1 g 2,6 g
Cereales, plazas de maíz, saboreado 380 5,6 g 80,7 g 3,3 g
Cereales, crujiente 398 4,3 g 82,1 g 5,5 g
Cereales, esposas saboreadas 380 5,7 g 83,8 g 2,2 g
Cereales, avena helada con malvaviscos 372 8,2 g 76,6 g 4,1 g
Cereales, fruta crujiente 384 4,3 g 82,9 g 3,9 g
Cereales, anillos de fruta 383 5,1 g 82,2 g 3,2 g
Cereales, granola 420 9,8 g 67,4 g 13 g
Cereales, K's, saboreado 363 7,3 g 80,9 g 1,2 g
Cereales, K's, llano 356 19 g 68 g 1,6 g
Cereales, multigrain 373 11,6 g 74 g 3,6 g
Cereales, avena 392 7,4 g 76,2 g 6,1 g
Cereales, plazas de avena 379 10,4 g 73,3 g 5,2 g
Barra de cereales o granola, chocolate recubierto, NFS 480 7,5 g 65 g 20,4 g
Barra de cereales o granola, recubierto con recubrimiento sin chocolate 508 10,2 g 53,4 g 31,1 g
Barra de cereales o granola, frutas y nueces 502 13,9 g 43,7 g 32,3 g
Bar de cereales o granola (Bar de fibra general de fibra de vidrio) 389 5 g 69,8 g 10 g
Cereal o granola bar (General Mills Nature Valley Chewy Trail Mix) 415 5,7 g 72,3 g 11,4 g
Cereal o granola bar (General Mills Nature Valley Crunchy Granola Bar) 471 10,1 g 64,4 g 19,8 g
Cereal o granola bar (General Mills Nature Valley Sweet and Salty Granola Bar) 487 9,1 g 61,1 g 22,9 g
Barra de cereales o granola, fibra alta, recubrimiento de yogurt sin chocolate 389 5 g 69,8 g 10 g
Bar de cereales o granola (Bar de Cereales Nutri-Grain deKellogg) 365 4,2 g 67,6 g 8,7 g
Cereal o granola bar (Kellogg's Nutri-Grain Fruit and Nut Bar) 403 9,4 g 66,7 g 10,9 g
Bar de cereales o granola (Bar Nutri-Grain de Kylegg) 365 4,2 g 67,6 g 8,7 g
Cereal o granola bar (Kellogg's Special K bar) 409 9,1 g 72,7 g 9,1 g
Bar de cereales o granola (KIND Fruit and Nut Bar) 502 13,9 g 43,7 g 32,3 g
Barra de cereales o granola, bajo grasa, NFS 408 4,2 g 79,2 g 8,3 g
Cereal o Granola bar, NFS 471 10,1 g 64,4 g 19,8 g
Barra de cereales o granola, sin grasa 342 5,9 g 77,6 g 0,9 g
Barra de cereales o granola, avena, nueces, recubierto con recubrimiento sin chocolate 455 8,6 g 60,1 g 20 g
Barra de cereales o granola, cacahuates, avena, azúcar, germen de trigo 471 10,1 g 64,4 g 19,8 g
Cereal o granola bar (Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bar) 412 5,6 g 69,4 g 12,5 g
Cereal o granola bar (Quaker Chewy 90 Calorie Granola Bar) 408 4,2 g 79,2 g 8,3 g
Cereal o granola bar (Quaker Chewy Dipps Granola Bar) 480 7,5 g 65 g 20,4 g
Cereal o granola bar (Quaker Chewy Granola Bar) 418 5,7 g 70,2 g 16,6 g
Cereal o granola bar (Quaker Granola Bites) 451 7,2 g 66,3 g 17,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Packaged desayuno cereales

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal Kroger 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
Apples & cinnamon instant oatmeal Kroger 371 8,6 g 80 g 4,3 g
Protein Chewy Bars, Peanut Butter & Dark Chocolate Flavored KROGER 450 25 g 42,5 g 25 g
Cereal Bars, Mixed Berry KROGER 324 2,7 g 67,6 g 8,1 g
Fruit & Grain Cereal Bars, Apple & Cinnamon KROGER 324 2,7 g 67,6 g 8,1 g
Fruit & Grain Cereal Bars, Raspberry KROGER 324 2,7 g 67,6 g 8,1 g
Fruit & Grain Cereal Bars, Raspberry Roundy's 378 5,4 g 73 g 6,8 g
Chewy Granola Bar, Chocolate Chip SPARTAN 417 4,2 g 79,2 g 10,4 g
Chewy Dipped Granola Bars, Chocolate Chip SPARTAN 452 6,5 g 71 g 16,1 g
Granola Raisin Bran Crunchy, Sweetened Wheat & Rice Flake Cereal With Raisins And Oat Clusters Spartan 358 5,7 g 83 g 1,9 g
Spartan, Sweet & Salty Granola Bars, Peanut, Peanut SPARTAN 514 14,3 g 54,3 g 25,7 g
Fruit & Grain Cereal Bars, Blueberry SPARTAN 378 5,4 g 73 g 6,8 g
Fruit & Grain Cereal Bars, Raspberry SPARTAN 378 5,4 g 73 g 6,8 g
Fruit & Grain Cereal Bars, Apple Cinnamon SPARTAN 378 5,4 g 73 g 6,8 g
Fruit & Grain Cereal Bars, Mixed Berry SPARTAN 378 5,4 g 73 g 6,8 g
Fruit & Grain Cereal Bars, Strawberry SPARTAN 378 5,4 g 73 g 6,8 g
Spartan, Crunchy Granola Bars, Oats & Honey, Oats & Honey SPARTAN 452 9,5 g 69 g 16,7 g
Granola Bars, S'mores SPARTAN 375 4,2 g 79,2 g 6,3 g
Fruit & Nut Granola Wild Harvest 464 10,7 g 58,9 g 23,2 g
Cheerios Cereal Singlepak Cheerios 353 11,8 g 76,5 g 5,9 g
Reese's Puffs Reese's 410 7,7 g 76,9 g 11,5 g
Crunchy Oats 'n Honey NATURE VALLEY MARCA EXCLUSIVA 448 7,1 g 69 g 17 g
Oats 'N Honey Granola Bars Nature Valley 452 7,1 g 69 g 16,7 g
Granola Protein Oats & Dark Chocolate Nature Valley 418 19,4 g 61,2 g 11,9 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.