Tropical Dream
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Mio & Rio
Tropical Dream indeholder 284 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 114 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.
100 g giver 99 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 284 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,97 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4,1 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 52,1 g | 19 % |
| Kostfibre L | 6,4 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 11,3 g | |
| Tilsat sukker L | 9,8 g | 20 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 4,2 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,048 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,73 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,61 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 42,2 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 46,8 mg | 4 % |
| Jern L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 82,3 mg | 20 % |
| Phosphor L | 228 mg | 18 % |
| Kalium L | 373 mg | 8 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kobber L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 2,3 mg | 99 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Jod L | 5,2 µg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
- Kostfibre6,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
- Sukkerarter11,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
- Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
- Mættet fedt0,97 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
- Natrium4,1 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand20,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 38,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 16,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 20,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Whole grain OAT flakes* (33 %), toasted WHEAT flakes (27 %) (WHEAT* (25 %), sugar, salt, BARLEY malt extract, emulsifier: mono - and diglycerides of fatty acids), raisins* (13%), corn flakes (10 %) (maize grits*, sugar, salt, BARLEY malt extract, emulsifier: mono - and diglycerides of fatty acids), sweetened banana chips* (5 %) (bananas, coconut oil, sugar), candied pineapple pieces* (5 %) (pineapple, sugar, acidity regulator: citric acid), candied papaya pieces (3 %) (papaya, sugar), dried fig pieces (2%) (figs, rice flour), sweetened coconut chips (2 %) (coconut, sugar). May contain PEANUTS, other NUTS, SOYA and MILK.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sourdough Mokanola | 286 | 10,7 g | 53,6 g | 5,4 g |
| Granola Kellogg S Kellness Chocolate Müslix Kellogg | 290 | 5 g | 45 g | 10 g |
| Honey Lavender Granola From The Fields | 292 | 8,3 g | 39,6 g | 14,6 g |
| you're a smart cookie Granola Squares Marks & Spencer | 293 | 6,8 g | 46 g | 20,6 g |
| Granola alta en fibra granvita | 272 | 8,3 g | 46,1 g | 6 g |
| Muesli With Blackberry & Raspberry Vitalia | 297 | 8 g | 43 g | 9,9 g |
| Granola chunks Oloa | 300 | 10 g | 37,5 g | 12,5 g |
| Hi8 Muesli Flahavan’s | 300 | 7,8 g | 49 g | 7,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2098766147358. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.