Calorías de Salsa, cacahuete, hecha de mantequilla de maní, agua, salsa de soja
Alimento genérico Sopas y salsas
Salsa, cacahuete, hecha de mantequilla de maní, agua, salsa de soja contiene 257 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 cucharada (18 g) aporta unas 46 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en sopas, sauces y gravies en FoodFactly, donde la mediana es de 61 kcal por 100 g entre 254 alimentos.
100 g aportan el 21% del valor diario de manganese, el 20% del valor diario de Niacin (B3) y el 15% del valor diario de Vitamina E.
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy, donde la mayoría de los valores principales se midieron en laboratorio.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 257 kcal | |
| Grasas totales M | 16 g | 21% |
| Grasas saturadas C | 2,9 g | 15% |
| Grasas trans C | 0,035 g | |
| Colesterol C | 0 mg | 0% |
| Sodio M | 1.338 mg | 58% |
| Carbohidratos totales C | 22 g | 8% |
| Fibra alimentaria M | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales M | 17,1 g | |
| Proteínas M | 6,3 g | 13% |
| Vitamina A C | 0 µg | 0% |
| Vitamina C C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D C | 0 µg | 0% |
| Vitamina E M | 2,2 mg | 15% |
| Vitamina K C | 1 µg | 0,8% |
| Thiamin (B1) M | 0,06 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) M | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) M | 3,2 mg | 20% |
| Ácido pantoténico (B5) M | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 M | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) C | 22 µg | 6% |
| Vitamina B12 C | 0 µg | 0% |
| Choline ? | 28,9 mg | 5% |
| Calcio M | 22 mg | 2% |
| Iron M | 0,91 mg | 5% |
| Magnesio M | 45 mg | 11% |
| Fósforo M | 107 mg | 9% |
| Potasio M | 235 mg | 5% |
| Zinc M | 0,78 mg | 7% |
| Copper M | 0,12 mg | 14% |
| Manganese M | 0,48 mg | 21% |
| Selenio M | 3,4 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 34%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,3 gen el cuartil más alto de sopas, sauces y gravies (mediana 2,2 g)
- Fibra1,8 gen el cuartil más alto de sopas, sauces y gravies (mediana 0,7 g)
- Azúcares17,1 gen el cuartil más alto de sopas, sauces y gravies (mediana 1,9 g)
- Grasas16 gen el cuartil más alto de sopas, sauces y gravies (mediana 1,5 g)
- Grasas saturadas2,9 gen el cuartil más alto de sopas, sauces y gravies (mediana 0,5 g)
- Sodio1.338 mgen el cuartil más alto de sopas, sauces y gravies (mediana 407 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua51,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 4,8 g |
Azúcares y almidón (7)
| Starch M | 0 g |
|---|---|
| Sucrose M | 12,4 g |
| Glucose M | 2,5 g |
| Fructosa M | 2,1 g |
| Lactose M | 0 g |
| Maltose M | 0 g |
| Galactose M | 0 g |
Ácidos grasos individuales (47)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) M | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) M | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) M | 0,026 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) ? | 4,8 g |
| SFA 4:0 M | 0 g |
| SFA 6:0 M | 0 g |
| SFA 8:0 M | 0,006 g |
| SFA 10:0 M | 0,019 g |
| SFA 12:0 M | 0,004 g |
| SFA 14:0 M | 0,009 g |
| SFA 16:0 M | 1,4 g |
| SFA 18:0 M | 0,74 g |
| SFA 20:0 M | 0,18 g |
| MUFA 18:1 ? | 6,8 g |
| PUFA 18:3 ? | 0,026 g |
| PUFA 20:4 M | 0,006 g |
| SFA 22:0 M | 0,36 g |
| MUFA 14:1 M | 0 g |
| MUFA 16:1 ? | 0,012 g |
| PUFA 18:4 M | 0 g |
| MUFA 20:1 M | 0,14 g |
| MUFA 22:1 ? | 0,01 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) M | 0 g |
| SFA 15:0 M | 0,003 g |
| SFA 17:0 M | 0,012 g |
| SFA 24:0 M | 0,16 g |
| TFA 16:1 t M | 0 g |
| TFA 18:1 t M | 0,016 g |
| TFA 22:1 t M | 0 g |
| TFA 18:2 t no se define ulteriormente M | 0,019 g |
| PUFA 18:2 CLA M | 0 g |
| MUFA 24:1 c M | 0 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c M | 0,003 g |
| MUFA 16:1 c M | 0,012 g |
| MUFA 18:1 c M | 6,8 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c M | 4,7 g |
| MUFA 22:1 c M | 0,01 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c M | 0 g |
| MUFA 17:1 M | 0,009 g |
| PUFA 20:3 ? | 0 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoico total C | 0,016 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoico total C | 0,019 g |
| MUFA 15:1 M | 0 g |
| PUFA 20:3 n-3 M | 0 g |
| PUFA 20:3 n-6 M | 0 g |
| PUFA 18.3i M | 0 g |
| PUFA 22:4 M | 0 g |
Carotenoides (14)
| Betacaroteno C | 0 µg |
|---|---|
| Lycopene C | 0 µg |
| Lutein + zeaxantina C | 0 µg |
| Retinol C | 0 µg |
| Caroteno, alfa C | 0 µg |
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales C | 0 IU |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
| Tocopherol, beta M | 0,09 mg |
| Tocopherol, gamma M | 5,2 mg |
| Tocopherol, delta M | 0,44 mg |
| Tocotrienol, alfa M | 0,05 mg |
| Tocotrienol, beta M | 0 mg |
| Tocotrienol, gamma M | 2,3 mg |
| Tocotrienol, delta M | 0 mg |
Otros componentes (12)
| Agua M | 51,4 g |
|---|---|
| Alcohol C | 0 g |
| Caffeine C | 0 mg |
| Ash M | 4,3 g |
| Theobromine C | 0 mg |
| Energy C | 1.077 kJ |
| Vitamina A, UI C | 0 IU |
| Ácido fólico C | 0 µg |
| Folato, comida M | 22 µg |
| Betaine M | 7,4 mg |
| Vitamina E, añadido C | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0 µg |
Otras formas de Salsa
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Salsa, teriyaki, listo para servir | 89 | 5,9 g | 15,6 g | 0,02 g |
| Salsa, sofrito, preparado según receta | 237 | 12,8 g | 5,5 g | 18,2 g |
| Salsa, pesto, MEZETTA, NAPA VALLEY BISTRO, basil pesto, listo para servir | 496 | 6,7 g | 5,1 g | 49,9 g |
| Salsa, chile caliente, sriracha | 93 | 1,9 g | 19,2 g | 0,93 g |
| Salsa, chile caliente, sriracha, CHA, POR TEXAS PETE | 108 | 2 g | 22,7 g | 0,98 g |
| Salsa, chile caliente, sriracha, TUONG OT SRIRACHA | 79 | 1,9 g | 15,9 g | 0,9 g |
| Salsa, queso, listo para servir | 174 | 6,7 g | 6,8 g | 13,3 g |
| Salsa, cacahuete, hecho de coco, agua, azúcar, cacahuates | 179 | 2 g | 28,5 g | 6,3 g |
| Salsa, pesto, listo para servir, refrigerados | 418 | 9,8 g | 10,1 g | 37,6 g |
| Salsa, pesto, listo para servir, estante estable | 426 | 5 g | 6,1 g | 42,4 g |
| Salsa, pesto, BUITONI, pesto con albahaca, listo para servir, refrigerados | 418 | 9,8 g | 10,1 g | 37,6 g |
| Salsa, pesto, CLASSICO, basil pesto, listo para servir | 372 | 4,2 g | 6,9 g | 36,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Salsa de cacahuete | 257 | 6,3 g | 22 g | 16 g |
| Ranch dip, light | 201 | 2,4 g | 14 g | 15,2 g |
| Salsa negra de frijol | 168 | 6,3 g | 17,4 g | 8,5 g |
| Buceo vegetal, light | 198 | 2 g | 13,6 g | 15,2 g |
| Chipotle dip, light | 195 | 1,8 g | 13,2 g | 15,2 g |
| Dip de cebolla, light | 166 | 2 g | 11,9 g | 12,4 g |
| Espinacas dip, light | 165 | 2,2 g | 11,4 g | 12,4 g |
| Sopa, caldo de pollo o bouillon, seco Seco o deshidratado | 267 | 16,7 g | 18 g | 13,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 174070. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.