Pom-Bär Sour Cream
Producto envasado Verduras Chio
Pom-Bär Sour Cream contiene 504 kcal por 100 g. Serving, 1 bag, 50 g (50 g) aporta unas 252 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 46% de grasas y 3% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 146 kcal por 100 g entre 34 productos.
100 g aportan el 51% del valor diario de chloride, el 36% del valor diario de Vitamina E y el 25% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 504 kcal | |
| Grasas totales L | 25 g | 32% |
| Grasas saturadas L | 3,2 g | 16% |
| Colesterol L | 2,4 mg | 0,8% |
| Sodio L | 600 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 63 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 5,2 g | 19% |
| Azúcares totales L | 3,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,7 g | 7% |
| Vitamina A L | 6,5 µg | 0,7% |
| Vitamina C L | 1,6 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,03 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 5,4 mg | 36% |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14% |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,82 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,41 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 31,4 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,027 µg | 1% |
| Calcio L | 19,1 mg | 1% |
| Iron L | 0,44 mg | 2% |
| Magnesio L | 10,6 mg | 3% |
| Fósforo L | 46,1 mg | 4% |
| Potasio L | 165 mg | 4% |
| Zinc L | 0,26 mg | 2% |
| Copper L | 0,059 mg | 7% |
| Manganese L | 0,17 mg | 7% |
| Selenio L | 4 µg | 7% |
| Iodine L | 38 µg | 25% |
| Chloride L | 1.182 mg | 51% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
- Fibra5,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,3 g)
- Azúcares3,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,1 g)
- Grasas25 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 4,7 g)
- Grasas saturadas3,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,65 g)
- Sodio600 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 140 mg)
- Proteína por 100 kcal0,73 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua30,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 9,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 27 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,19 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,5 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 43,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 30,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Cartofi pudră (31%), uleiuri vegetale (floarea-soarelui, rapiță în proporţii variabile) (23%), amidon din porumb, amidon din cartofi (15 %), zahăr, SMÂNTÂNĂ praf (1,2 %), sare iodată (sare, iodat de potasiu), ceapă pudră (1%), extract de drojdie, emulsifiant (mono - si digliceride ale acizilor grași), sare, aromă naturală, LAPTE praf degresat, acidifiant (acid lactic), ulei de UNT, pătrunjel, boia de ardei, usturoi pudră, proteine din LAPTE, extract de condimente. Poate conţine urme de SOIA.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataAzúcarCremaSaltCebollaLevaduraAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3856021302770. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.