Pom-Bär Sour Cream
Emballeret produkt Grøntsager Chio
Pom-Bär Sour Cream indeholder 504 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bag, 50 g (50 g) giver ca. 252 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 146 kcal pr. 100 g på tværs af 34 produkter.
100 g giver 51 % af referenceindtaget for chlorid, 36 % af referenceindtaget for Vitamin E og 25 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 504 kcal | |
| Fedt i alt L | 25 g | 32 % |
| Mættet fedt L | 3,2 g | 16 % |
| Kolesterol L | 2,4 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 63 g | 23 % |
| Kostfibre L | 5,2 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 6,5 µg | 0,7 % |
| C-vitamin L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,03 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 5,4 mg | 36 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,82 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 31,4 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,027 µg | 1 % |
| Calcium L | 19,1 mg | 1 % |
| Jern L | 0,44 mg | 2 % |
| Magnesium L | 10,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 46,1 mg | 4 % |
| Kalium L | 165 mg | 4 % |
| Zink L | 0,26 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 7 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
| Jod L | 38 µg | 25 % |
| Chlorid L | 1.182 mg | 51 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
- Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,1 g)
- Fedt25 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,7 g)
- Mættet fedt3,2 gover medianen for grøntsager (median 0,65 g)
- Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 140 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,73 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand30,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 9,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 27 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,19 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 43,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 30,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Cartofi pudră (31%), uleiuri vegetale (floarea-soarelui, rapiță în proporţii variabile) (23%), amidon din porumb, amidon din cartofi (15 %), zahăr, SMÂNTÂNĂ praf (1,2 %), sare iodată (sare, iodat de potasiu), ceapă pudră (1%), extract de drojdie, emulsifiant (mono - si digliceride ale acizilor grași), sare, aromă naturală, LAPTE praf degresat, acidifiant (acid lactic), ulei de UNT, pătrunjel, boia de ardei, usturoi pudră, proteine din LAPTE, extract de condimente. Poate conţine urme de SOIA.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| โปเตโต้ แคร็กเกอร์ A-Taste | 493 | 7,4 g | 74,1 g | 18,5 g |
| Cips Lay's | 518 | 6,8 g | 52 g | 31 g |
| Salt and Pepper Lay’s | 540 | 6 g | 56 g | 34 g |
| Lightly Salted Potato Chips Ruffles | 560 | 6 g | 54 g | 36 g |
| Haldiram aloo bhujia 220g Haldiram's | 584 | 10,3 g | 42,4 g | 41,5 g |
| McDonald’s Fries, Medium McDonald’s | 296 | 2,9 g | 36,8 g | 14,9 g |
| Couscous, Chicken Flavor Lieber Chocolate & Food Products Co. | 265 | 1,8 g | 61,7 g | 2,7 g |
| Gnocchis tomato & mozzarella Giovanni Rana | 235 | 7,4 g | 40 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3856021302770. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.