McDonald’s Fries, Medium
Producto envasado Verduras McDonald’s
McDonald’s Fries, Medium contiene 296 kcal por 100 g. Serving, 114 g (114 g) aporta unas 337 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 46% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 146 kcal por 100 g entre 34 productos.
100 g aportan el 39% del valor diario de Vitamina B6, el 31% del valor diario de Vitamina E y el 22% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 296 kcal | |
| Grasas totales L | 14,9 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 218 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 36,8 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 3,2 g | 11% |
| Azúcares totales L | 0,53 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,9 g | 6% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 5,7 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0,015 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 4,6 mg | 31% |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 3,4 mg | 21% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 22% |
| Vitamina B6 L | 0,66 mg | 39% |
| Folate (B9) L | 60,5 µg | 15% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 11,4 mg | 0,9% |
| Iron L | 0,53 mg | 3% |
| Magnesio L | 33,7 mg | 8% |
| Fósforo L | 72,4 mg | 6% |
| Potasio L | 707 mg | 15% |
| Zinc L | 0,3 mg | 3% |
| Copper L | 0,15 mg | 17% |
| Manganese L | 0,14 mg | 6% |
| Selenio L | 11 µg | 20% |
| Iodine L | 6,1 µg | 4% |
| Chloride L | 120 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
- Fibra3,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,3 g)
- Azúcares0,53 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,1 g)
- Grasas14,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 4,7 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,65 g)
- Sodio218 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 140 mg)
- Proteína por 100 kcal0,98 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 8,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 30,8 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,17 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 21,8 µg |
|---|
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- McDonald’s
- Código de barras
- 2000000148096
- Cantidad
- 114 g
- Ración de la etiqueta
- 114 g
- Categoría
- Patata
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Potatoes, Non-Hydrogenated Vegetable Oils (Rapeseed), Dextrose, Salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataSaltAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2000000148096. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.