Mackerel in Brine
Producto envasado Pesca y mariscos Pampa
Mackerel in Brine contiene 161 kcal por 100 g. Serving, 1 can, 280g (280 g) aporta unas 451 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de proteínas, con 41% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 215 kcal por 100 g entre 63 productos.
100 g aportan el 34% del valor diario de calcio, el 25% del valor diario de Vitamina B6 y el 16% del valor diario de Vitamina D.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 161 kcal | |
| Grasas totales L | 7,1 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 2,7 g | 13% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 98 mg | 33% |
| Sodio L | 500 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23,2 g | 46% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 3,2 µg | 16% |
| Vitamina E L | 0,87 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,43 mg | 25% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 446 mg | 34% |
| Iron L | 2,6 mg | 14% |
| Magnesio L | 23,2 mg | 6% |
| Fósforo L | 154 mg | 12% |
| Potasio L | 263 mg | 6% |
| Zinc L | 0,49 mg | 4% |
| Copper L | 0,085 mg | 9% |
| Manganese L | 0,082 mg | 4% |
| Selenio L | 0,096 µg | 0,2% |
| Iodine L | 12,6 µg | 8% |
| Chloride L | 66,3 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 59%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23,2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 18,1 g)
- Grasas7,1 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 14 g)
- Grasas saturadas2,7 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 3,2 g)
- Sodio500 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal14,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua72,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 72,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 179 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 143 kcal | 161 kcal |
| Proteínas | 14,3 g | 23,2 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Grasas | 9,3 g | 7,1 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 318 mg | 500 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Mackerel, water, salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Caballa Tomate Isabel | 155 | 17 g | 2,4 g | 8,7 g |
| Filetes de caballa Morrisons | 168 | 12,5 g | 6,1 g | 10,3 g |
| Mackerel in Brine MW Polar | 150 | 15,7 g | 0 g | 10 g |
| Lomos de caballa king john | 173 | 14 g | 1,8 g | 12 g |
| Hagoromo, canned mackerel Hagoromo | 175 | 17,5 g | 13,8 g | 5,6 g |
| Makrelen In Eigenen Saft Fish4ever | 177 | 14 g | 0 g | 13 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2107483. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de septiembre de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0876941003154. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.