Jamón Serrano Laminado
Producto envasado Dulces y postres La Preferida
Jamón Serrano Laminado contiene 232 kcal por 100 g. Serving, 17 g (17 g) aporta unas 39 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de proteínas, con 47% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 128 kcal por 100 g entre 24 productos.
100 g aportan el 553% del valor diario de chloride, el 262% del valor diario de iodine y el 43% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 232 kcal | |
| Grasas totales L | 12 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 4,8 g | 24% |
| Grasas trans L | 0,1 g | |
| Colesterol L | 39 mg | 13% |
| Sodio L | 2.000 mg | 87% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 11,5 g | 23% |
| Proteínas L | 31 g | 62% |
| Vitamina A L | 2,9 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 0,17 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,32 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,076 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,52 mg | 43% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,43 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 4,5 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,38 µg | 16% |
| Calcio L | 9,6 mg | 0,7% |
| Iron L | 0,62 mg | 3% |
| Magnesio L | 19 mg | 5% |
| Fósforo L | 144 mg | 12% |
| Potasio L | 245 mg | 5% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,075 mg | 8% |
| Manganese L | 0,034 mg | 1% |
| Selenio L | 10,7 µg | 20% |
| Iodine L | 393 µg | 262% |
| Chloride L | 12.719 mg | 553% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 53%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas31 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 18,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,5 g)
- Grasas12 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 7 g)
- Grasas saturadas4,8 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3,4 g)
- Sodio2.000 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 1.230 mg)
- Proteína por 100 kcal13,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua37,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,07 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,48 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 37,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- La Preferida
- Código de barras
- 7801916031019
- Cantidad
- 65g
- Ración de la etiqueta
- 17 g
- Categoría
- jameson
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Carne de cerdo, sal, dextrosa, antioxidante (E301), conservador (E250).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7801916031019. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.