¿Cuántas calorías tiene Jamón Serrano Reserva?

100 g de Jamón Serrano Reserva tienen 210 kcal. Serving, 14.3 g (14,3 g): unas 30 kcal.

¿Es Jamón Serrano Reserva rico en proteínas?

Jamón Serrano Reserva contiene 30 g de proteína por 100 g (el 60% del valor diario de 50 g), o 4,3 g en serving, 14.3 g (14,3 g). Alrededor del 59% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por encima de la mediana (mediana 18,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Jamón Serrano Reserva?

Jamón Serrano Reserva tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Jamón Serrano Reserva?

Jamón Serrano Reserva contiene 9 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,4 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Jamón Serrano Reserva?

100 g contienen 1.638 mg de sodio, el 71% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Jamón Serrano Reserva

Producto envasado Dulces y postres Cuisine & Co.

Jamón Serrano Reserva contiene 210 kcal por 100 g. Serving, 14.3 g (14,3 g) aporta unas 30 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de proteínas, con 40% de grasas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 128 kcal por 100 g entre 24 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal por 100 g

30 gproteínas

0,5 gcarbohidratos

9 ggrasas

30kcal en serving, 14.3 g (14,3 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	210 kcal
Grasas totales L	9 g	12%
Grasas saturadas L	3,4 g	17%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	57 mg	19%
Sodio L	1.638 mg	71%
Carbohidratos totales L	0,5 g	0,2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	30 g	60%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 59%
Carbohidratos 1%
Grasas 40%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas30 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 18,8 g)
Grasas9 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 7 g)
Grasas saturadas3,4 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 3,4 g)
Sodio1.638 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 1.230 mg)
Proteína por 100 kcal14,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	4,5 g
Grasa poliinsaturada L	1,1 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Cuisine & Co.
Código de barras: 7807910039815
Cantidad: 100 g
Ración de la etiqueta: 14.3 g
Categoría: jameson
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Jamón de cerdo, sal, nitrito de sodio, nitrato de potasio y ascorbato de sodio.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Jamón Serrano Laminado La Preferida	232	31 g	0 g	12 g
Jamón Serrano Toledo	234	30,7 g	1 g	11,9 g
Jamón Serrano Trujillo	234	30,7 g	0,7 g	11,9 g
Jamón Serrano Toledo	268	35,5 g	0 g	14,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7807910039815. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.