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Calorías de Barrita de helados, palo o nugget, con recubrimiento crujiente

Alimento genérico Dairy and Eggs

Barrita de helados, palo o nugget, con recubrimiento crujiente contiene 358 kcal por 100 g. Una ración típica de 26 piezas (95 g) aporta unas 340 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en productos lácteos y huevos en FoodFactly, donde la mediana es de 181 kcal por 100 g entre 310 alimentos.

100 g aportan el 19% del valor diario de Vitamina K y el 15% del valor diario de Vitamina E.

Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.

358kcal por 100 g
2,1 gproteínas
37,1 gcarbohidratos
25,3 ggrasas
340kcal en 26 piezas (95 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 358 kcal
Grasas totales L 25,3 g 32%
Grasas saturadas L 17,9 g 89%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 16 mg 5%
Sodio L 84 mg 4%
Carbohidratos totales C 37,1 g 13%
Fibra alimentaria L 1,1 g 4%
Azúcares totales L 21,1 g
Proteínas L 2,1 g 4%
Vitamina A C 35 µg4%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D C 0,1 µg0,5%
Vitamina E C 2,3 mg15%
Vitamina K C 22,3 µg19%
Thiamin (B1) C 0,043 mg4%
Riboflavin (B2) C 0,069 mg5%
Niacin (B3) C 0,55 mg3%
Ácido pantoténico (B5) C 0,3 mg6%
Vitamina B6 C 0,11 mg6%
Folate (B9) C 3 µg0,8%
Vitamina B12 C 0,09 µg4%
Choline C 45 mg8%
Calcio L 63 mg5%
Iron L 0 mg0%
Magnesio C 11 mg3%
Fósforo C 57 mg5%
Potasio C 71 mg2%
Zinc C 0,32 mg3%
Copper C 0,031 mg3%
Selenio C 4 µg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 2%Carbohidratos: 39%Grasas: 59%358kcal / 100 g
  • Proteínas 2%
  • Carbohidratos 39%
  • Grasas 59%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina K19%Vitamina E15%Choline8%Selenio7%Vitamina B66%Ácido pantoténico (B5)6%Riboflavin (B2)5%Calcio5%Fósforo5%Vitamina A4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,1 gen el cuartil más bajo de productos lácteos y huevos (mediana 9 g)
  • Fibra1,1 gen el cuartil más alto de productos lácteos y huevos (mediana 0 g)
  • Azúcares21,1 gen el cuartil más alto de productos lácteos y huevos (mediana 4,7 g)
  • Grasas25,3 gen el cuartil más alto de productos lácteos y huevos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas17,9 gen el cuartil más alto de productos lácteos y huevos (mediana 3,3 g)
  • Sodio84 mgpor debajo de la mediana de productos lácteos y huevos (mediana 129 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,59 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua35,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada C1,2 g
Grasa poliinsaturada C2,2 g
Ácidos grasos individuales (28)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) C0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) C0 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C2 g
SFA 4:0 C0,41 g
SFA 6:0 C0,24 g
SFA 8:0 C0,12 g
SFA 10:0 C0,27 g
SFA 12:0 C0,32 g
SFA 14:0 C1,2 g
SFA 16:0 C11,7 g
SFA 18:0 C3,5 g
SFA 20:0 C0,016 g
MUFA 18:1 C1,1 g
PUFA 18:3 C0,19 g
PUFA 20:4 C0,001 g
SFA 22:0 C0 g
MUFA 14:1 C0,006 g
MUFA 16:1 C0,027 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0,001 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0 g
SFA 15:0 C0,1 g
SFA 17:0 C0,058 g
PUFA 20:2 n-6 c,c C0 g
MUFA 17:1 C0,002 g
PUFA 20:3 C0 g
MUFA 15:1 C0 g
Carotenoides (8)
Betacaroteno C5 µg
Lycopene C0 µg
Lutein + zeaxantina C0 µg
Retinol C35 µg
Caroteno, alfa C0 µg
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales C3 IU
Vitamina D3 (cholecalciferol) C0,1 µg
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Otros componentes (11)
Agua C35,5 g
Alcohol C0 g
Caffeine C0 mg
Ash C0,41 g
Theobromine C0 mg
Energy L1.497 kJ
Vitamina A, UI L105 IU
Ácido fólico C0 µg
Folato, comida C3 µg
Vitamina E, añadido C0 mg
Vitamina B-12, añadido C0 µg

Otras formas de Barrita de helados

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Barrita de helados, cubierto de chocolate y nueces 303 5,6 g 11,9 g 25,8 g
Barrita de helados, vainilla 358 2,1 g 37,1 g 25,3 g
Barrita de helados, vainilla, chocolate recubierto 331 4,1 g 24,5 g 24,1 g
Barrita de helados, chocolate 329 4,4 g 25,2 g 23,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Cono de helado, chocolate cubierto, con nueces, sabores distintos al chocolate 354 5,2 g 34,4 g 21,9 g
Helado, barra o palo, chocolate cubierto 331 4,1 g 24,5 g 24,1 g
Golpeado 318 1,3 g 23 g 25,3 g
Postret topping, semi sólido, congelado Congelado 318 1,3 g 23,1 g 25,3 g
Postret topping, presurizado 264 0,98 g 16,1 g 22,3 g
Helado crema cone 254 3 g 28,9 g 14 g
Golpeado, sin grasa 224 3 g 23,6 g 13,1 g
Golpeado, sin azúcar 224 3 g 23,6 g 13,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 171294. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene barrita de helados?

100 g de barrita de helados tienen 358 kcal. 26 piezas (95 g): unas 340 kcal.

¿Cuánta proteína tiene barrita de helados?

Barrita de helados contiene 2,1 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 2 g en 26 piezas (95 g). Alrededor del 2% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros productos lácteos y huevos, está en el cuartil más bajo (mediana 9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene barrita de helados?

Barrita de helados tiene 37,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 21,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene barrita de helados?

Barrita de helados contiene 25,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 17,9 g son saturados (el 89% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene barrita de helados?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina K (19% DV) y Vitamina E (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene barrita de helados?

100 g contienen 84 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: SR Legacy, registro con fecha 1 de abril de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.