Dairy and Eggs: Nutrition Facts and Calorie Chart

Leche, queso, yogur, crema, mantequilla y huevos.

FoodFactly lists 628 generic dairy and eggs and 74.037 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 165 kcal; half of them fall between 86 kcal and 298 kcal. Median protein is 10,2 g per 100 g.

Highest protein

  1. Egg, blanco, seca, estabilizado, reducción de la glucosa 84,1 g
  2. Egg, blanco, seca, polvo, estabilizado, reducción de la glucosa 82,4 g
  3. Egg, blanco, seca 81,1 g
  4. Egg, blanco, seca, flacas, estabilizado, reducción de la glucosa 76,9 g
  5. Sustituto de huevo, polvo 55,5 g

Highest fiber

  1. Helado, bajo grasa, no azúcar añadido, cone, cacahuates añadidos y salsa de chocolate 9,3 g
  2. Helado libre de grasa, no azúcar añadido, sabores distintos al chocolate 7,4 g
  3. Sandwich de helado, vainilla, luz, no azúcar añadido 7,1 g
  4. Suplemento de proteínas, leche, Muscle Milk, polvo 7,1 g
  5. Bar de postres de leche, congelado, de leche de bajo contenido de grasa 6,6 g

Lowest calorie

  1. Whey, ácido, fluido 24 kcal
  2. Whey, dulce, fluido 27 kcal
  3. Chocolate caliente / cacao, mezcla seca, azúcar reducida, hecho con agua 31 kcal
  4. Milk, seco, reconstituido, sin grasa 32 kcal
  5. Milk, sin grasa, fluido, con vitamina A y vitamina D (grasa libre o esquim) 34 kcal

Subcategories

Cheeses 6.599Yogures 3.231Milks 1.783Yogures de estilo griego 1.287Mantecas de cacahuete 1.284Queso de Cheddar 884Creamer 871Huevos 628Cremas 518Leche entera 404Butters 380Huevos frescos 369Lechos de piel 363Queso rallado 361grandes huevos 319Mozzarella 315Productos lácteos y huevos 311Mantecas de nuez 287Alimentos congelados 287Mantecas de almendras 281Quesos de campaña 278Leche semidesnatada 263Huevos de pollo 261Yogures de frutas 256Quesos de crema 223Mantecas salientes 218Mantecas de cacahuete crujientes 210Huevos de pollo de gama libre 210Leche y cremas de coco 207Yogures bajos en grasa 200Feta 194Sustitutos de leche 183Cremas a base de plantas para cocinar 180Mild cheddar 179Yogures de leche de vaca 167Mantecas no salteadas 161Media leche y media crema 159Cremas amargas 156Parmigiano-Reggiano 153Huevos y omelets 147Leche descolorada 146Ajedrez (perecedera) 123Yogures completos de leche 119Leche sin lactosa 110Yogures planos 110Huevos de Pascua 108extra-grande-eggs 102Productos lácteos 99Quesos de cabra 96Leche de vaca 95Havarti 93Quesos mexicanos 92orgánico-eggs 91Gouda 89Quesos de crianza 89Leche evaporada 86Quesos rebanados 86decoraciones de hornear 85Sustitutos de queso 85Halloumi 80

All dairy and eggs

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Grasa animal o goteo 841 2,2 g 0 g 92,2 g
Bebida, desayuno instantáneo, chocolate, no reconstituido Dried or dry 353 19,9 g 66,2 g 1,4 g
Bebida, desayuno instantáneo, chocolate, sin azúcar, no reconstituido Dried or dry 358 35,8 g 41 g 5,1 g
Butter, Manteca aclarada (ghee) 900 0 g 0 g 100 g
Butter, luz 499 3,3 g 0 g 55,1 g
Buttermilk 43 3,5 g 4,8 g 1,1 g
Buttermilk, grasa baja 43 3,5 g 4,8 g 1,1 g
Butter, NFS 743 0,85 g 0,06 g 82,2 g
Aceite de mantequilla, anhídrido 876 0,28 g 0 g 99,5 g
Butter, salada 717 0,85 g 0,06 g 81,1 g
Butter, palo 743 0,85 g 0,06 g 82,2 g
Butter, palo, salada n/a n/a n/a 82,2 g
Butter, bañera 731 0,49 g 0 g 78,3 g
Butter, batido, con sal 731 0,49 g 0 g 78,3 g
Butter, sin sal 717 0,85 g 0,06 g 81,1 g
Queso de Cheddar 403 22,9 g 3,4 g 33,3 g
Queso, American 340 16,8 g 7,2 g 27,2 g
Queso, Combinaciones americanas y suizas 340 16,8 g 7,2 g 27,2 g
Queso, american cheddar, imitación 239 16,7 g 11,6 g 14 g
Queso, American, sin grasa o sin grasa 126 21,1 g 10,5 g 0 g
Queso, American, grasa reducida 240 17,6 g 10,6 g 14,1 g
Queso, American, disminución del sodio 376 22,2 g 1,6 g 31,2 g
Queso, American, restaurante 375 17,5 g 6,4 g 31,1 g
Bola de queso 441 17,9 g 4,8 g 38,9 g
Queso, azul 353 21,4 g 2,3 g 28,7 g
Queso, Azul o Roquefort 353 21,4 g 2,3 g 28,7 g
Queso, ladrillo 371 23,2 g 2,8 g 29,7 g
Queso, brie 334 20,8 g 0,45 g 27,7 g
Queso, camembert 300 19,8 g 0,46 g 24,3 g
Queso, caravana 376 25,2 g 3,1 g 29,2 g
Queso, cheddar, sin grasa o sin grasa 157 32,1 g 7,1 g 0 g
Queso, cheddar, grasa reducida 316 27,4 g 2,7 g 20,4 g
Queso, Cheddar, disminución del sodio 398 24,4 g 1,9 g 32,6 g
Queso, cheddar, afilado agudo, rebanada 410 24,3 g 2,1 g 33,8 g
Queso, cheshire 387 23,4 g 4,8 g 30,6 g
Queso, colby 394 23,8 g 2,6 g 32,1 g
Queso, Colby Jack 393 23,2 g 2,2 g 32,4 g
Queso, cotija, sólido 352 23,8 g 2,7 g 27,2 g
Queso, queso casero, con postre de gelatina 83 6,8 g 9 g 2,3 g
Queso, queso casero, con postre gelatina y fruta 75 5,3 g 9,9 g 1,7 g
Queso, queso casero, con postre de gelatina y verduras 85 8 g 7,1 g 2,8 g
Queso, cabaña, cremoso, con fruta 97 10,7 g 4,6 g 3,9 g
Queso, cabaña, curdo seco Dried or dry 72 10,3 g 6,7 g 0,29 g
Queso, cabaña, grasa baja 82 11 g 4,3 g 2,3 g
Queso, cabaña, bajo grasa, 1 % de leche 72 12,4 g 2,7 g 1 g
Queso, cabaña, bajo grasa, 1 % de leche, lactosa reducida 74 12,4 g 3,2 g 1 g
Queso, cabaña, bajo grasa, 1 % de leche, no sodio añadido 72 12,4 g 2,7 g 1 g
Queso, cabaña, bajo grasa, 1 % de leche, con verduras 67 10,9 g 3 g 1 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Packaged dairy and eggs

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Reduced Fat Milk Quality Dairy 21 1,4 g 5,2 g 0,87 g
nutella & GO! with Breadsticks nutella 500 7,7 g 65,4 g 25 g
Hazelnut Spread With Cocoa, Cocoa NUTELLA 541 5,4 g 59,5 g 29,7 g
PEANUT BUTTER from unblanched peanuts UNSALTED STIR Trader Joe's 594 25 g 21,9 g 50 g
Peanut Butter, Crunchy Salted TRADER JOE'S 594 21,9 g 21,9 g 50 g
Crunchy Peanut Butter Trader Joe's 594 25 g 21,9 g 50 g
Marks & Spencer Frozen Croissanrs Marks & Spencers 420 10,1 g 39,9 g 23,9 g
Cornish Cove Grated Cheddar Mature Marks & Spencers 414 24,9 g 1,6 g 34,2 g
Greek Style Natural Yogurt M&S Food 64 7 g 8 g 0,4 g
1%milk fat Low Fat Milk Sainsbury's 50 4,2 g 5,8 g 1 g
Creamy Peanut Butter KROGER 562 21,9 g 25 g 46,9 g
Crunchy Peanut Butter KROGER 562 21,9 g 28,1 g 46,9 g
Natural Creamy Peanut Butter KROGER 594 25 g 21,9 g 50 g
Kroger, Crunchy Peanut Butter KROGER 594 25 g 21,9 g 50 g
Roasted Peanut And Honey, Crunchy KROGER 529 20,6 g 29,4 g 41,2 g
Half & half a blend of milk & cream The Kroger Co. 117 3,3 g 3,3 g 10 g
Fuego Colby Jack Natural Colby And Monterey Jack Sliced Cheese With Jalapeno Peppers, Fuego Colby Jack PRIVATE SELECTION 409 22,7 g 0 g 36,4 g
Classic Macaroni & Cheese Kroger 56 2,6 g 7 g 2,1 g
Ultra-Filtered Nonfat Milk, Original KROGER 25 4,6 g 1,3 g 0 g
Carbmaster, Ultra-Filtered Nonfat Milk, Vanilla Kroger 25 4,6 g 1,3 g 0 g
Kroger, 1% Lowfat Milk KROGER 42 3,3 g 5 g 1 g
2% reduced fat milk The Kroger Co. 50 3,3 g 5 g 2,1 g
Grade A Fat Free Milk Mountain Dairy 15 1,6 g 2,1 g 0 g
Kroger, Fat Free Skim Milk KROGER 33 3,3 g 5 g 0 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.