Bebidas, Cocoa mix, polvo, preparado con agua: información nutricional
Alimento genérico Seco o deshidratado Bebidas
Bebidas, Cocoa mix, polvo, preparado con agua contiene 55 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 fl oz (34,3 g) aporta unas 19 kcal.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 48 kcal por 100 g entre 369 alimentos.
Estos valores corresponden al alimento seco o deshidratado. Las versiones crudas y otras preparaciones tienen sus propios valores, que aparecen por separado abajo.
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 55 kcal | |
| Grasas totales C | 0,55 g | 0,7% |
| Grasas saturadas C | 0,33 g | 2% |
| Grasas trans C | 0,1 g | |
| Colesterol C | 0 mg | 0% |
| Sodio C | 73 mg | 3% |
| Carbohidratos totales C | 11,5 g | 4% |
| Fibra alimentaria C | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales C | 9 g | |
| Proteínas C | 0,92 g | 2% |
| Vitamina A C | 0 µg | 0% |
| Vitamina C C | 0 mg | 0% |
| Vitamina E C | 0,03 mg | 0,2% |
| Vitamina K C | 0,1 µg | 0,1% |
| Thiamin (B1) C | 0,013 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) C | 0,078 mg | 6% |
| Niacin (B3) C | 0,081 mg | 0,5% |
| Ácido pantoténico (B5) C | 0,12 mg | 2% |
| Vitamina B6 C | 0,016 mg | 0,9% |
| Folate (B9) C | 1 µg | 0,3% |
| Vitamina B12 C | 0,05 µg | 2% |
| Choline C | 4,6 mg | 0,8% |
| Calcio C | 21 mg | 2% |
| Iron C | 0,17 mg | 0,9% |
| Magnesio C | 12 mg | 3% |
| Fósforo C | 43 mg | 3% |
| Potasio C | 99 mg | 2% |
| Zinc C | 0,21 mg | 2% |
| Copper C | 0,048 mg | 5% |
| Manganese C | 0,037 mg | 2% |
| Selenio C | 0,7 µg | 1% |
| Fluoride C | 61,4 µg |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,92 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,07 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
- Azúcares9 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 7,4 g)
- Grasas0,55 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
- Grasas saturadas0,33 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
- Sodio73 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 13 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua86,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 0,18 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 0,016 g |
Ácidos grasos individuales (23)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C | 0,015 g |
| SFA 4:0 C | 0,002 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| SFA 8:0 C | 0 g |
| SFA 10:0 C | 0,001 g |
| SFA 12:0 C | 0 g |
| SFA 14:0 C | 0,004 g |
| SFA 16:0 C | 0,15 g |
| SFA 18:0 C | 0,16 g |
| SFA 20:0 C | 0,002 g |
| MUFA 18:1 C | 0,18 g |
| PUFA 18:3 C | 0 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| SFA 22:0 C | 0,002 g |
| MUFA 16:1 C | 0,001 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
| SFA 15:0 C | 0 g |
| SFA 17:0 C | 0,001 g |
Carotenoides (6)
| Betacaroteno C | 0 µg |
|---|---|
| Lycopene C | 0 µg |
| Lutein + zeaxantina C | 1 µg |
| Retinol C | 0 µg |
| Caroteno, alfa C | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
Otros componentes (11)
| Agua C | 86,3 g |
|---|---|
| Alcohol C | 0 g |
| Caffeine C | 2 mg |
| Ash C | 0,65 g |
| Theobromine C | 44 mg |
| Energy C | 229 kJ |
| Vitamina A, UI C | 1 IU |
| Ácido fólico C | 0 µg |
| Folato, comida C | 1 µg |
| Vitamina E, añadido C | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0 µg |
Otras formas de Bebidas
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Bebida con sabor a frutas, con alta vitamina C, en polvo, reconstituido Seco o deshidratado | 41 | 0 g | 10,4 g | 0 g |
| Chocolate caliente / cacao, mezcla seca, hecho con leche no peligrosa Seco o deshidratado | 81 | 1,9 g | 13,9 g | 1,9 g |
| Bebida con sabor a frutas, en polvo, reconstituido Seco o deshidratado | 25 | 0 g | 6,6 g | 0,07 g |
| Chocolate caliente / cacao, mezcla seca, reducido en azúcar, hecho con leche no peligrosa Seco o deshidratado | 59 | 2,3 g | 8,7 g | 1,7 g |
| Lemonade, polvo, preparado con agua Seco o deshidratado | 14 | 0 g | 3,6 g | 0,04 g |
| Bebida alcohólica, whisky sour, preparado con agua, mezcla de whiskey y polvo Seco o deshidratado | 164 | 0,1 g | 15,9 g | 0,02 g |
| Bebida alcohólica, vino, postre, seco Seco o deshidratado | 152 | 0,2 g | 11,7 g | 0 g |
| Pasto de leche de chocolate | 49 | 0,64 g | 10,7 g | 0,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene bebidas (seco o deshidratado)?
100 g de bebidas (seco o deshidratado) tienen 55 kcal. 1 fl oz (34,3 g): unas 19 kcal. 1 porción 6 fl oz (206 g): unas 113 kcal.
¿Cuánta proteína tiene bebidas (seco o deshidratado)?
Bebidas (seco o deshidratado) contiene 0,92 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 0,32 g en 1 fl oz (34,3 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 0,07 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene bebidas (seco o deshidratado)?
Bebidas (seco o deshidratado) tiene 11,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 9 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene bebidas (seco o deshidratado)?
Bebidas (seco o deshidratado) contiene 0,55 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,33 g son saturados (el 2% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene bebidas (seco o deshidratado)?
100 g contienen 73 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.
¿Tiene bebidas la misma información nutricional seco o deshidratado y congelado?
No. Por 100 g, bebidas, Cocoa mix, polvo, preparado con agua tiene 55 kcal, mientras que bebidas, Cocktail mix, no alcohólico, concentrado, congelado tiene 287 kcal. El procesado cambia el contenido de agua, así que use siempre el registro que corresponda a cómo pesa el alimento.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: SR Legacy, registro con fecha 1 de abril de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 174123. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.