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Kalorien in Babynahrung, Mais- und Süßkartoffeln, passiert

Allgemeines Lebensmittel Babynahrung

Babynahrung, Mais- und Süßkartoffeln, passiert enthält 68 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 oz (28,4 g) liefert etwa 19 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Babynahrung auf FoodFactly (69 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

68kcal pro 100 g
1,3 gProtein
15,2 gKohlenhydrate
0,28 gFett
19kcal in 1 oz (28,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 68 kcal
Fett gesamt C 0,28 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren C 0,053 g 0,3 %
Cholesterin C 1 mg 0,3 %
Natrium L 14 mg 0,6 %
Kohlenhydrate gesamt C 15,2 g 6 %
Ballaststoffe C 1,8 g 6 %
Zucker gesamt C 4 g
Protein C 1,3 g 3 %
Vitamin A C 126 µg14 %
Vitamin C C 5 mg6 %
Vitamin D Z 0 µg0 %
Vitamin E C 0,51 mg3 %
Vitamin K C 0,6 µg0,5 %
Thiamin (B1) C 0,018 mg2 %
Riboflavin (B2) C 0,041 mg3 %
Niacin (B3) C 0,44 mg3 %
Pantothensäure (B5) C 0,32 mg6 %
Vitamin B6 C 0,06 mg4 %
Folat (B9) C 14 µg4 %
Vitamin B12 C 0,01 µg0,4 %
Cholin C 10,2 mg2 %
Calcium C 18 mg1 %
Eisen C 0,31 mg2 %
Magnesium C 10 mg2 %
Phosphor C 29 mg2 %
Kalium C 154 mg3 %
Zink C 0,19 mg2 %
Kupfer C 0,051 mg6 %
Mangan C 0 mg0 %
Selen C 1,1 µg2 %
Fluorid C 0,5 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 89 %Fett: 4 %68kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 89 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A14 %Pantothensäure (B5)6 %Kupfer6 %Vitamin C6 %Vitamin B64 %Folat (B9)4 %Vitamin E3 %Kalium3 %Riboflavin (B2)3 %Niacin (B3)3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,3 gunter dem Median für Babynahrung (Median 2 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 0,6 g)
  • Zucker4 gunter dem Median für Babynahrung (Median 7,6 g)
  • Fett0,28 gunter dem Median für Babynahrung (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,053 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 0,87 g)
  • Natrium14 mgunter dem Median für Babynahrung (Median 25,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser82,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett C0,071 g
Mehrfach ungesättigtes Fett C0,12 g
Zucker und Stärke (6)
Saccharose C0,6 g
Glucose C0,05 g
Fruktose C0,05 g
Lactose C0 g
Maltose C0,03 g
Galactose C0 g
Aminosäuren (18)
Tryptophan C0,017 g
Threonin C0,052 g
Isoleucin C0,059 g
Leucin C0,11 g
Lysin C0,066 g
Methionin C0,033 g
Cystin C0,017 g
Phenylalanin C0,053 g
Tyrosin C0,056 g
Valin C0,074 g
Arginin C0,057 g
Histidin C0,038 g
Alanin C0,065 g
Asparaginsäure C0,14 g
Glutaminsäure C0,21 g
Glycin C0,041 g
Prolin C0,12 g
Serin C0,057 g
Einzelne Fettsäuren (19)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) C0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) C0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) C0,12 g
SFA 4:0 C0,001 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0,001 g
SFA 12:0 C0 g
SFA 14:0 C0,002 g
SFA 16:0 C0,045 g
SFA 18:0 C0,005 g
MUFA 18:1 C0,071 g
PUFA 18:3 C0,006 g
PUFA 20:4 C0 g
MUFA 16:1 C0,001 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0 g
Carotinoide (7)
Beta-Carotin C1.488 µg
Lycopin C0 µg
Lutein + Zeaxanthin C215 µg
Retinol C1 µg
Carotin, alpha C12 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten Z0 IU
Cryptoxanthin, beta C3 µg
Weitere Bestandteile (11)
Wasser C82,6 g
Alkohol C0 g
Koffein C0 mg
Asche C0,61 g
Theobromin C0 mg
Energie C287 kJ
Vitamin A, IE C2.496 IU
Folsäure C0 µg
Folat, Lebensmittel C14 µg
Vitamin E, zugesetzt C0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt C0 µg

Andere Formen von Babynahrung

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Babynahrung, Apfeljoghurtdessert, passiert 93 0,8 g 19,5 g 1,6 g
Babynahrung, Saft, Birnen 43 0 g 11,9 g 0 g
Babynahrung, Fleisch, Rindfleisch mit Gemüse, Kleinkind 69 3,5 g 8,7 g 2,1 g
Babynahrung, Mischfruchtjoghurt, passiert 75 0,8 g 16,2 g 0,8 g
Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken Getrocknet 396 6,7 g 86,9 g 2,4 g
Babynahrung, Saft, Apfel — Kirsche 47 0,2 g 11,2 g 0,1 g
Babynahrung, Cerealien, Reis mit Birnen und Äpfeln, trocken, augenblicklich angereichert Getrocknet 389 6,6 g 88,5 g 0,9 g
Babynahrung, Bananen ohne Tapioka, passiert 91 1 g 21,3 g 0,2 g
Babynahrung, Bananenapfeldessert, passiert 68 0,3 g 16,3 g 0,2 g
Babynahrung, Bananensaft mit fettarmem Joghurt 86 2,5 g 17,5 g 0,8 g
Babynahrung, Mischfruchtsaft mit fettarmem Joghurt 74 2,4 g 14,7 g 0,8 g
Babynahrung, Hauptgericht, Makkaronien, Rind- und Tomatensoße, Kleinkind 82 4,3 g 11,5 g 1,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Kleinkind-Süßkartoffeln, Stufe 2 60 1,1 g 14 g 0,1 g
Kleinkind-Süßkartoffeln, Stufe 1 57 1,1 g 13,2 g 0,1 g
Baby-Kleinkind-Gemüse, mit Getreide 58 1,8 g 12 g 0,5 g
Baby-Kleinkind-Frucht, Gemüse, und Fleisch 75 2,6 g 14,1 g 1,1 g
Obst und Gemüse für Kleinkinder, mit Getreide 69 1,5 g 15,3 g 0,48 g
Kleinkindgemüse und Fleisch 64 3 g 11,2 g 1,1 g
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Mehrkorn, verzehrfertig 75 1,9 g 15 g 0,89 g
Baby-Kleinkind-Gemüse, ohne nähere Angabe 44 1,4 g 9,6 g 0,25 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 172317. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Babynahrung?

100 g Babynahrung haben 68 kcal. 1 oz (28,4 g): etwa 19 kcal.

Wie viel Protein hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,36 g in 1 oz (28,4 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das unter dem Median (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Babynahrung?

Babynahrung hat 15,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 0,28 g Fett pro 100 g, davon 0,053 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Babynahrung?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Babynahrung?

100 g enthalten 14 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Hat Babynahrung nicht angegeben und getrocknet dieselben Nährwerte?

Nein. Pro 100 g hat Babynahrung, Mais- und Süßkartoffeln, passiert 68 kcal, Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken dagegen 396 kcal. Die Verarbeitung verändert den Wassergehalt; verwenden Sie daher immer den Eintrag, der zu Ihrer Art des Abwiegens passt.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.