Kalorien in Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Mehrkorn, verzehrfertig
Allgemeines Lebensmittel Babynahrung
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Mehrkorn, verzehrfertig enthält 75 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Esslöffel (15 g) liefert etwa 11 kcal.
Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Säuglingsnahrung: Getreide auf FoodFactly, wo der Median bei 233 kcal pro 100 g über 14 Lebensmittel liegt.
Die Daten stammen aus der USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), die Werte aus Rezepten der Zutaten berechnet.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien C | 75 kcal | |
| Fett gesamt C | 0,89 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren C | 0,16 g | 0,8 % |
| Cholesterin C | 0 mg | 0 % |
| Natrium C | 2 mg | 0,1 % |
| Kohlenhydrate gesamt C | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe C | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt C | 1,2 g | |
| Protein C | 1,9 g | 4 % |
| Vitamin A C | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C C | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamin D C | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E C | 0,21 mg | 1 % |
| Vitamin K C | 0,4 µg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) C | 0,091 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) C | 0,066 mg | 5 % |
| Niacin (B3) C | 0,79 mg | 5 % |
| Vitamin B6 C | 0,059 mg | 3 % |
| Folat (B9) C | 14 µg | 4 % |
| Vitamin B12 C | 0,03 µg | 1 % |
| Cholin C | 4,8 mg | 0,9 % |
| Calcium C | 37 mg | 3 % |
| Eisen C | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium C | 17 mg | 4 % |
| Phosphor C | 54 mg | 4 % |
| Kalium C | 54 mg | 1 % |
| Zink C | 0,81 mg | 7 % |
| Kupfer C | 0,057 mg | 6 % |
| Selen C | 4 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 79 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,9 gim untersten Viertel von Säuglingsnahrung: Getreide (Median 4,5 g)
- Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Säuglingsnahrung: Getreide (Median 1,8 g)
- Zucker1,2 gim untersten Viertel von Säuglingsnahrung: Getreide (Median 7,8 g)
- Fett0,89 gim untersten Viertel von Säuglingsnahrung: Getreide (Median 1,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,16 gunter dem Median für Säuglingsnahrung: Getreide (Median 0,22 g)
- Natrium2 mgim untersten Viertel von Säuglingsnahrung: Getreide (Median 11 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser81,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett C | 0,25 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett C | 0,32 g |
Einzelne Fettsäuren (19)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) C | 0,3 g |
| SFA 4:0 C | 0 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| SFA 8:0 C | 0 g |
| SFA 10:0 C | 0 g |
| SFA 12:0 C | 0,002 g |
| SFA 14:0 C | 0,002 g |
| SFA 16:0 C | 0,14 g |
| SFA 18:0 C | 0,012 g |
| MUFA 18:1 C | 0,24 g |
| PUFA 18:3 C | 0,023 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0,002 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Carotinoide (6)
| Beta-Carotin C | 0 µg |
|---|---|
| Lycopin C | 0 µg |
| Lutein + Zeaxanthin C | 17 µg |
| Retinol C | 0 µg |
| Carotin, alpha C | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
Weitere Bestandteile (8)
| Wasser C | 81,9 g |
|---|---|
| Alkohol C | 0 g |
| Koffein C | 0 mg |
| Theobromin C | 0 mg |
| Folsäure C | 6 µg |
| Folat, Lebensmittel C | 5 µg |
| Vitamin E, zugesetzt C | 0,14 mg |
| Vitamin B-12, zugesetzt C | 0,03 µg |
Andere Formen von Kleinkind-Kleinkind-Getreide
Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Kleinkindmehl, Teigwaren und Gemüse | 78 | 3 g | 13,5 g | 1,4 g |
| Babynahrung, Cerealien, Reis, mit Apfelmus und Bananen, passiert | 80 | 1,2 g | 17,1 g | 0,4 g |
| Babynahrung, Gemüse, Mais, gerahmt, Junior | 65 | 1,4 g | 16,3 g | 0,4 g |
| Babynahrung, Gemüse- und Braunreis, passiert | 69 | 1,9 g | 12,1 g | 1,5 g |
| Babynahrung, Gemüse, Mais, gerahmt, passiert | 57 | 1,4 g | 14,1 g | 0,4 g |
| Babynahrung, Desserts, Fruchtpudding, orange, passiert | 80 | 1,1 g | 17,7 g | 0,9 g |
| Babynahrung, Obst, Aprikosen/Marillen mit Tapioka, passiert | 60 | 0,3 g | 16,3 g | 0 g |
| Babynahrung, Obst, Bananen mit Tapioka, passiert | 56 | 0,4 g | 15,3 g | 0,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), Datensatz 2708501. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2024. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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