Getreide und Pasta: Nutrition Facts and Calorie Chart

Reis, Weizen, Hafer, Teigwaren, Mehl und andere Getreidekörner.

FoodFactly lists 299 generic Getreide und Pasta and 29.924 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 352 kcal; half of them fall between 138 kcal and 367 kcal. Median protein is 8,3 g per 100 g.

Highest protein

  1. Vitalweizengluten 75,2 g
  2. Kichererbsen, gepufft 23,4 g
  3. Weizenkeime, rohöl 23,2 g
  4. Kichererbsenmehl, vorverkleistert 22,1 g
  5. Spaghetti, protein angereichert, trocken, angereichert (n x 6,25) 21,8 g

Highest fiber

  1. Maiskleie, rohöl 79 g
  2. Weizenkleie, rohöl 42,8 g
  3. Sorghumkleie, weiß, nicht angereichert, trocken, rohöl 35 g
  4. Roggenmehl, dunkel 23,8 g
  5. Reiskleie, rohöl 21 g

Lowest calorie

  1. Congee 39 kcal
  2. Haferkleie, gekocht 40 kcal
  3. Hominy, konserven, gelb 72 kcal
  4. Hominy, konserven, weiß 72 kcal
  5. Reis, weiß und wild, gekocht, kein Zusatz von Fett 79 kcal

Subcategories

Getreide und ihre Erzeugnisse 3.402Teigwaren 2.966Risse 853Teigwarengerichte 830Nudeln 719Instant-Nudeln 701Extrudiertes Getreide 511Reisschalen 429Basmati-Reis 316Getreidekörner und Pasta 252Hafer 251Trockene Teigwaren 234Mehl 188Gefüllte Teigwaren 188Quinoa 174Jasmin-Reis 169Langkörniger Reis 156Weizenmehl 147Reis 110Braunreis 98Getreideflocken 92Hartweizengrieß für Couscous 91Teigwaren aus Hartweizen 88Reisvermicelli 86Getreide und Kartoffeln 78Gefrorene Lebensmittel 74Getreideflocken mit Früchten 70Glutenfreie Teigwaren 66Weißer Basmati-Reis 64Gefülltes Getreide 63Weißer Reis 58Trockene Teigwaren aus Hartweizen 58Vorgekochte Reissorten 55Vollweizen-Spaghetti 54Getreidekörner 52Instant Pasta 49reisnudeln 47Getreidemehl 43Vollweizenmehl 43Arborio-Reis 42Teigwarensalate 41Kreuzgetreide-Cluster 40Brauner Basmati-Reis 40Calrose-Reis 40Hartweizenspaghetti 37Gepufftes Getreide 36Reisessig 34couscous 32Hartweizenmakkaronie 32Topfnudeln 32Getreidesorten mit Früchten 29Puffreis 29Weizenfrei 29Gemischte Getreideflocken 28Weizenvermicelli 28gerösteter Hafer 28Reisteigwaren 27Chinesische Nudeln 26Frische Teigwaren 26Reisnudeln, getrocknet 26

All Getreide und Pasta

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Amaranth, mehl, vorverkleistert, organisch 378 11,8 g 73,4 g 4,2 g
Amaranthkorn, gekocht Cooked 102 3,8 g 18,7 g 1,6 g
Amaranthkorn, nicht gegart Raw 371 13,6 g 65,3 g 7 g
Amaranth, gepufft, organisch 385 12,1 g 74,1 g 4,4 g
Pfeilwurzmehl 357 0,3 g 88,2 g 0,1 g
Gerste 139 2,2 g 27,2 g 2,7 g
Gerstenmehl oder Gerstenmehl 345 10,5 g 74,5 g 1,6 g
Gerste, geschält 354 12,5 g 73,5 g 2,3 g
Gerstenmalzmehl 361 10,3 g 78,3 g 1,8 g
Gerste, perlförmig, gekocht Cooked 123 2,3 g 28,2 g 0,44 g
Gerste, perlförmig, rohöl Raw 352 9,9 g 77,7 g 1,2 g
Brauner Reis, mehl, grober Boden, vorverkleistert, organisch 383 7,4 g 81,6 g 3 g
Brauner Reis, langkorn, gekocht Cooked 123 2,7 g 25,6 g 0,97 g
Brauner Reis, gepufft 377 7,8 g 80,3 g 2,8 g
Brauner Reis, gepufft, organisch 385 7,5 g 82,3 g 2,8 g
Buchweizen 343 13,3 g 71,5 g 3,4 g
Buchweizenmehl, ganzes Großvieh 335 12,6 g 70,6 g 3,1 g
Buchweizengrütze 118 3,2 g 19 g 4 g
Buchweizengrütze, geröstet, gekocht Cooked 92 3,4 g 19,9 g 0,62 g
Buchweizengrütze, geröstet, trocken Cooked 346 11,7 g 75 g 2,7 g
Buchweizen, gepufft, organisch 372 8,8 g 79,9 g 1,9 g
Buchweizen, vollkorn 332 11,1 g 71,1 g 3 g
Bulgur, gekocht Cooked 83 3,1 g 18,6 g 0,24 g
Bulgur, trocken Dried or dry 342 12,3 g 75,9 g 1,3 g
Bulgur, trocken, rohöl Dried or dry 349 11,8 g 75,9 g 2,4 g
Bulgur, fettzusatz 121 2,9 g 17,3 g 5,1 g
Bulgur, kein Zusatz von Fett 83 3,1 g 18,5 g 0,24 g
Bulgur, NS in Bezug auf Fett 83 3,1 g 18,5 g 0,24 g
Chiasamen, trocken, rohöl Dried or dry 490 17 g 38,3 g 32,9 g
Kichererbsenmehl, vorverkleistert 391 22,1 g 59,8 g 7,1 g
Kichererbsen, gepufft 402 23,4 g 61,6 g 6,9 g
Congee 39 0,8 g 8,4 g 0,08 g
Maiskleie, rohöl 224 8,4 g 85,6 g 0,92 g
Maismehl, sprotte, angereichert, weiß 363 8,5 g 76,6 g 3,7 g
Maismehl, masa Harina, weiß oder gelb, trocken, rohöl Dried or dry 366 7,6 g 76,7 g 4,3 g
Maismehl, sprotte, nicht angereichert, weiß 363 8,5 g 76,6 g 3,7 g
Mais, mehl, vorverkleistert 372 6,6 g 83,9 g 1,1 g
Maismehl, vollkorn, blau (harina de maiz morado) 364 8,8 g 73,9 g 5,1 g
Maismehl, vollkorn, weiß 361 6,9 g 76,9 g 3,9 g
Maismehl, vollkorn, gelb 361 6,9 g 76,9 g 3,9 g
Maismehl, gelb, entkeimt, nicht angereichert 375 5,6 g 82,8 g 1,4 g
Maismehl, gelb, sprotte, angereichert 363 8,5 g 76,6 g 3,7 g
Maiskörner, weiß 365 9,4 g 74,3 g 4,7 g
Maiskörner, gelb 365 9,4 g 74,3 g 4,7 g
Maismehl, entkeimt, angereichert, weiß 370 7,1 g 79,5 g 1,8 g
Maismehl, entkeimt, angereichert, gelb 370 7,1 g 79,5 g 1,8 g
Maismehl, entkeimt, nicht angereichert, weiß 370 7,1 g 79,5 g 1,8 g
Maismehl, entkeimt, nicht angereichert, gelb 370 7,1 g 79,5 g 1,8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Packaged Getreide und Pasta

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Orzo Trader Joe's 375 12,5 g 78,6 g 1,8 g
Spaghetti Sainsbury's 164 5,5 g 33,2 g 0,7 g
Oven Toasted Old Fashioned Organic Oats TRADER JOE'S 375 12,5 g 67,5 g 7,5 g
Trader Joe's, Whole Durum Wheat Cous Cous TRADER JOE'S 333 13,3 g 62,2 g 0 g
Enriched-Bleached Self-Rising Flour Wilkins Rogers Mills 333 6,7 g 73,3 g 0 g
Enriched Stone Ground Self-Rising White Corn Meal Mix Wilkins Rogers Mills 367 6,7 g 76,7 g 1,7 g
Butter Pasta & Sauce PSST... 381 12,7 g 71,4 g 6,4 g
Original Hamburger Buns Country Oven 316 13,2 g 78,9 g 4,9 g
Old Fashioned 100% Whole Grain Oats KROGER 375 15 g 67,5 g 6,3 g
Old Fashioned 100% Whole Grain Oats KROGER 375 15 g 67,5 g 6,3 g
Sweetened Corn Cereal KROGER 385 3,9 g 84,6 g 3,9 g
Kroger, Toasted Flakes, Strawberries, Strawberries KROGER 355 6,5 g 87,1 g 0 g
Kroger, Frosted Flakes, Sweetened Corn Cereal KROGER 367 3,3 g 90 g 0 g
Frosted Flakes Sweetened Flakes Of Corn Cereal, Frosted Flakes SIMPLE TRUTH 367 6,7 g 90 g 0 g
Kroger, Sweetened Corn & Oat Puffs Cereal, Crisp Berry Crunch, Crisp Berry Crunch KROGER 385 3,9 g 88,5 g 3,9 g
Bow Ties Enriched Macaroni Product KROGER 357 12,5 g 75 g 1,8 g
Multi-Grain Toasted Cereal Kroger 379 6,9 g 79,3 g 3,5 g
Instant Brown Rice Kroger 321 8 g 78 g 3 g
SALAD ROTINI Pasta Kroger 357 12,5 g 75 g 1,8 g
Crispy Rice Cereal KROGER 394 6,1 g 87,9 g 0 g
Living Well, Multi-Grain Cereal LIVING WELL 375 9,4 g 78,1 g 4,7 g
Kroger, living well, multi-grain cereal, cinnamon Kroger 375 9,4 g 81,3 g 3,1 g
Quick 1 Minute Oats Kroger 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Crunchy Wheat Flakes Cereal With Raisins, Raisin Bran Kroger 322 8,5 g 78 g 1,7 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.