Früchte: Nutrition Facts and Calorie Chart

Früchte und Fruchtsäfte, frisch, getrocknet, in Dosen oder gefroren

FoodFactly lists 502 generic Früchte and 28.736 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 63 kcal; half of them fall between 48 kcal and 102 kcal. Median protein is 0,68 g per 100 g.

Highest protein

  1. Goji-Beeren, getrocknet 14,3 g
  2. Aprikosen, dehydriert (Feuchtigkeitsarm), geschwefelt, nicht gegart 4,9 g
  3. Longans, getrocknet 4,9 g
  4. Pfirsiche, dehydriert (Feuchtigkeitsarm), geschwefelt, nicht gegart 4,9 g
  5. Jujube, Chinesisch, frisch, getrocknet 4,7 g

Highest fiber

  1. Baobab-Pulver 44,5 g
  2. Persimonen, japanisch, getrocknet 14,5 g
  3. Goji-Beeren, getrocknet 13 g
  4. Äpfel, dehydriert (geringe Feuchtigkeit), geschwefelt, nicht gegart 12,4 g
  5. Zitronenschale, rohöl 10,6 g

Lowest calorie

  1. Zitronensaft aus Konzentrat, abgefüllt, Echte Zitrone 17 kcal
  2. Zitronensaft aus Konzentrat, dosen oder Flaschen 17 kcal
  3. Wassermelone, kernlos, nur Schwarte, rohöl 19 kcal
  4. Rhabarber, rohöl 21 kcal
  5. Kalksaft, dosen oder Flaschen, ungesüßt 21 kcal

Subcategories

Lebensmittel auf Obst- und Gemüsebasis 1.558Obst- und Gemüsekonserven 1.353Obstkonserven 835obst-Lebensmittel 623Obst und Fruchtsäfte 387Getrocknete Früchte 384Blaubeeren 169Cranbeeren, getrocknet 169Erdbeeren 137Mangos, getrocknet 88Heidelbeeren, gefroren 84Nahrungsergänzungsmittel 79Äpfel 79Gefrorene Früchte 75fruchtreiner 61Apple Compotes 56Proteinpulver 53Bananen 53Lebensmittel auf Obstbasis 53Frischer Obstsalat 51Fruchtgelees 50Bananen, getrocknet 50Himbeeren 47Obstbasierte Lebensmittel (zubereitet) 44Mango Chutneys 44mandarinenorangen 41Ananas 41Brei mit Früchten 41backdekorationen 40Sonstige Früchte und Obstsalate 39Beeren 34Kirschtomaten 33Mangos 32Mischtrockenfrüchte 31Gala-Äpfel 31Gefrorene Beeren 30Obstschutneys 30Obstbarren 30Cranbeeren 30Trauben 29barres-aux-Früchte 29Frische Himbeeren 29Fruchtpasten 27Erdbeeren, gefroren 26Kirschen 25Tropische Früchte 25Gefrorene Himbeeren 24Frische Blaubeeren 24Kiwis 22Bodybuilding Ergänzungen 22Pflaumen 20Mangos, gefroren 20Brombeeren 20Ananas in Dosen 20Getrocknete Äpfel 19Apfel bröckelt 19Anderes rotes und orangefarbenes Gemüse 19Getrocknete Ananas 19Frische Früchte 19Obstsalate 18

All Früchte

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Abiyuch, rohöl Raw 69 1,5 g 17,6 g 0,1 g
Acerolasaft, rohöl Raw 23 0,4 g 4,8 g 0,3 g
Acerola, (Westindische Kirsche), rohöl Raw 32 0,4 g 7,7 g 0,3 g
Ambrosia 75 0,81 g 16,4 g 0,98 g
Apple, gebacken Cooked 113 0,32 g 22,7 g 3,1 g
Apple, kandiert 134 1,3 g 29,6 g 2,2 g
Apple, getrocknet Dried or dry 243 0,93 g 65,9 g 0,32 g
Apfelsaft, dosen oder Flaschen, ungesüßt, mit Zusatz von Ascorbinsäure Canned 46 0,1 g 11,3 g 0,13 g
Apfelsaft, dosen oder Flaschen, ungesüßt, mit Zusatz von Ascorbinsäure, calcium, und Kalium Canned 48 0,12 g 11,5 g 0,17 g
Apfelsaft, dosen oder Flaschen, ungesüßt, ohne Zusatz von Ascorbinsäure Canned 46 0,1 g 11,3 g 0,13 g
Apfelsaft, gefrorenes Konzentrat, ungesüßt, verdünnt mit 3 Volumen Wasser, mit Zusatz von Ascorbinsäure Frozen 47 0,14 g 11,5 g 0,1 g
Apfelsaft, gefrorenes Konzentrat, ungesüßt, verdünnen mit 3 Volumen Wasser ohne Zusatz von Ascorbinsäure Frozen 47 0,14 g 11,5 g 0,1 g
Apfelsaft, gefrorenes Konzentrat, ungesüßt, unverdünnt, mit Zusatz von Ascorbinsäure Frozen 166 0,51 g 41 g 0,37 g
Apfelsaft, gefrorenes Konzentrat, ungesüßt, unverdünnt, ohne Zusatz von Ascorbinsäure Frozen 166 0,51 g 41 g 0,37 g
Apfelsaft, mit Zusatz von Vitamin C, aus Konzentrat, regal stabil 47 0,086 g 11,4 g 0,29 g
Apfelkuchenfüllung 100 0,1 g 26,1 g 0,1 g
Apple, rohöl Raw 61 0,17 g 14,8 g 0,15 g
Apple, rohöl, mit Haut Raw 52 0,26 g 13,8 g 0,17 g
Apfelsalat mit Dressing 180 1,5 g 12,2 g 14,2 g
Apfelsauce, konserven, gesüßt, ohne Salz Canned 68 0,16 g 17,5 g 0,17 g
Apfelsauce, konserven, gesüßt, mit Salz Canned 76 0,18 g 19,9 g 0,18 g
Apfelsauce, konserven, ungesüßt, mit Zusatz von Ascorbinsäure Canned 42 0,17 g 11,3 g 0,1 g
Apfelsauce, konserven, ungesüßt, ohne Zusatz von Ascorbinsäure Canned 42 0,17 g 11,3 g 0,1 g
Apfelsauce, aromatisiert 75 0,25 g 18 g 0,17 g
Apfelsauce, regelmäßig 75 0,25 g 18 g 0,17 g
Apfelsauce, ungesüßt 52 0,27 g 12,3 g 0,16 g
Apfelsauce, ungesüßt, mit Zusatz von Vitamin C 46 0,27 g 12,3 g 0,16 g
Äpfel, konserven, gesüßt, geschnitten, entwässert, beheizt Cooked 67 0,18 g 16,8 g 0,43 g
Äpfel, dehydriert (geringe Feuchtigkeit), geschwefelt, gedüngt Cooked 74 0,28 g 19,9 g 0,12 g
Äpfel, dehydriert (geringe Feuchtigkeit), geschwefelt, nicht gegart Dried or dry 346 1,3 g 93,5 g 0,58 g
Äpfel, getrocknet, geschwefelt, gedüngt, mit Zusatz von Zucker Cooked 83 0,2 g 20,7 g 0,07 g
Äpfel, getrocknet, geschwefelt, gedüngt, ohne Zusatz von Zucker Cooked 57 0,22 g 15,3 g 0,07 g
Äpfel, getrocknet, geschwefelt, nicht gegart Dried or dry 243 0,93 g 65,9 g 0,32 g
Äpfel, gefroren, ungesüßt, beheizt Cooked 47 0,29 g 12 g 0,33 g
Äpfel, gefroren, ungesüßt, nicht beheizt Frozen 48 0,28 g 12,3 g 0,32 g
Äpfel, fujin, mit Haut, rohöl Raw 58 0,15 g 15,7 g 0,16 g
Äpfel, gala, mit Haut, rohöl Raw 55 0,13 g 14,8 g 0,15 g
Äpfel, oma Smith, mit Haut, rohöl Raw 53 0,27 g 14,1 g 0,14 g
Äpfel, honigknäppchen, mit Haut, rohöl Raw 54 0,1 g 14,7 g 0,1 g
Äpfel, rohöl, fujin, mit Haut Raw 63 0,2 g 15,2 g 0,18 g
Äpfel, rohöl, gala, mit Haut Raw 57 0,25 g 13,7 g 0,12 g
Äpfel, rohöl, goldlich lecker, mit Haut Raw 57 0,28 g 13,6 g 0,15 g
Äpfel, rohöl, oma Smith, mit Haut Raw 58 0,44 g 13,6 g 0,19 g
Äpfel, rohöl, rot lecker, mit Haut Raw 59 0,27 g 14,1 g 0,2 g
Äpfel, rohöl, ohne Hauthaut Raw 48 0,27 g 12,8 g 0,13 g
Äpfel, rohöl, ohne Hauthaut, gekocht, gekocht Cooked 53 0,26 g 13,6 g 0,36 g
Äpfel, rohöl, ohne Hauthaut, gekocht, mikrowellen Cooked 56 0,28 g 14,4 g 0,42 g
Äpfel, rot lecker, mit Haut, rohöl Raw 56 0,19 g 14,8 g 0,21 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Packaged Früchte

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Ryan's, Opal Blend Melange, Apple Cider Ryan Orchards 46 0,42 g 11,7 g 0 g
Wholewheat Spaghetti Sainsbury's 178 6 g 38,1 g 1,2 g
Perfectly Ripe Figs M&S Food 45 1,3 g 9,5 g 0,3 g
Berry Medley Marks & Spencer 54 0,7 g 11,9 g 0,2 g
Freshly Frozen Blueberries simple truth organic 57 0,71 g 13,6 g 0 g
Sliced Pears SIMPLE TRUTH ORGANIC 48 0 g 11,2 g 0 g
Kroger, Fruit Medley KROGER 33 0 g 8,2 g 0 g
Sliced Yellow Cling Peaches In Water KROGER 25 0,83 g 5,8 g 0 g
Fruit Cocktail In Heavy Syrup KROGER 78 0 g 19,5 g 0 g
Lite Fruit Cocktail KROGER 48 0 g 14,5 g 0 g
Chunky Mixed Fruit In Peach Juice And Pear Juice Concentrate, Lite KROGER 48 0 g 14,5 g 0 g
Kroger, Extra Cherry Mixed Fruit In Natural Cherry Flavored Light Syrup KROGER 63 0,79 g 14,3 g 0 g
Kroger, Lite Pear Slices In Pear Juice KROGER 48 0 g 11,2 g 0 g
Kroger, Crushed Pineapple, In Pineapple Juice KROGER 57 0 g 13,9 g 0 g
Kroger, Crushed Pineapple In Heavy Syrup KROGER 74 0 g 19,7 g 0 g
Pineapple Chunks In Pineapple Juice KROGER 49 0,82 g 13,9 g 0 g
Tropical Mango Chunks Private Selection 57 0,51 g 12,2 g 0 g
Mixed Fruit Medley Simple Truth Organic 64 0,71 g 15 g 0 g
Frozen orange juice plus calcium concentrate Kroger 200 1,7 g 45 g 0 g
Kroger, Diced Pears Snack Bowls KROGER 28 0 g 6,5 g 0 g
Kroger, Fresh Selections, Classic Garden KROGER 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage Classic Garden KROGER 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Kroger, Fresh Selections, Romaine Lettuce Carrots & Red Cabbage, Romaine Blend, Romaine Blend KROGER 24 1,2 g 4,7 g 0 g
Kroger, Fresh Selections, Cole Slaw, Green Cabbage & Carrots KROGER 29 1,2 g 5,9 g 0 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.