Hvor mange kalorier er der i Spätzli à l'ail des ours?

100 g Spätzli à l'ail des ours har 171 kcal.

Hvor meget protein er der i Spätzli à l'ail des ours?

Spätzli à l'ail des ours indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spätzli à l'ail des ours?

Spätzli à l'ail des ours har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spätzli à l'ail des ours?

Spätzli à l'ail des ours indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spätzli à l'ail des ours?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (31 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spätzli à l'ail des ours?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spätzli à l'ail des ours

Emballeret produkt Drikkevarer Coop

Spätzli à l'ail des ours indeholder 171 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (164 kcal pr. 100 g).

100 g giver 31 % af referenceindtaget for mangan og 12 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal pr. 100 g

5 gprotein

30 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	171 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	32,2 mg	11 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	14,7 µg	2 %
C-vitamin L	0,025 mg	0 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,016 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	5,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	15,6 mg	1 %
Jern L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	65,6 mg	5 %
Kalium L	94 mg	2 %
Zink L	0,75 mg	7 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,71 mg	31 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Jod L	14,5 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 6,1 g)
Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,2 g)
Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,88 g)
Fedt3,1 gover medianen for drikkevarer (median 3 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
Natrium340 mgunder medianen for drikkevarer (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,31 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7610846032467
Mængde: 500 g
Kategori: Spätzle Formand
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, semoule de blé dur, fécule de pomme de terre, œufs* 8%, ail des ours 7%, farine de blé, huile de colza, sel de cuisine iodé, ail, sel de cuisine, extrait d'ail. **œufs d'élevage en plein air

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Hvidløg Hvedemel Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spätzle aux œufs Le Gourmet	171	6 g	30 g	2,6 g
Settele Lange Spätzle Settele	171	7 g	29 g	2,6 g
Knöpfle wie handgeschabt vom Bauernhof Föll	171	6,5 g	26 g	4,3 g
Eierspätzli Aldi	171	6 g	30 g	2,6 g
Spätzlis coop PRiX Garantie	171	6,1 g	30 g	2,6 g
Spätzle TrentiNOglutine	172	4,1 g	33,8 g	2,3 g
Knepfles Horvat	169	6,1 g	32,4 g	3,9 g
Spätzle - Eier Spätzle Bio Chef Select	169	5,9 g	26,9 g	3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610846032467. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.