Hvor mange kalorier er der i Settele Lange Spätzle?

100 g Settele Lange Spätzle har 171 kcal.

Hvor meget protein er der i Settele Lange Spätzle?

Settele Lange Spätzle indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Settele Lange Spätzle?

Settele Lange Spätzle har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Settele Lange Spätzle?

Settele Lange Spätzle indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Settele Lange Spätzle?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (45 % DV), chlorid (26 % DV), jod (17 % DV), kobber (17 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Settele Lange Spätzle?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Settele Lange Spätzle

Emballeret produkt Drikkevarer Settele

Settele Lange Spätzle indeholder 171 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (164 kcal pr. 100 g).

100 g giver 45 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for chlorid og 17 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal pr. 100 g

7 gprotein

29 gkulhydrat

2,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	171 kcal
Fedt i alt L	2,6 g	3 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	77,6 mg	26 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	29 g	11 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	35,5 µg	4 %
C-vitamin L	0,09 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,41 µg	2 %
Vitamin E L	0,67 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	15,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	29,6 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	38,3 mg	9 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1 mg	45 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Jod L	25,6 µg	17 %
Chlorid L	604 mg	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gover medianen for drikkevarer (median 6,1 g)
Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,2 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,88 g)
Fedt2,6 gunder medianen for drikkevarer (median 3 g)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand56,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,84 g
Polyumættet fedt L	0,71 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	25,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,021 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,038 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,63 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	56,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Settele
Stregkode: 4006986016703
Mængde: 1kg
Kategori: Spätzle Formand
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WEIZENMEHL, Trinkwasser, FRISCHEI (20%). HARTWEIZEN GRIESS, Speisesalz, Rapsöl, Säuerungsmittel Citronensaure).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Æg Salt Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spätzli à l'ail des ours Coop	171	5 g	30 g	3,1 g
Spätzle aux œufs Le Gourmet	171	6 g	30 g	2,6 g
Knöpfle wie handgeschabt vom Bauernhof Föll	171	6,5 g	26 g	4,3 g
Eierspätzli Aldi	171	6 g	30 g	2,6 g
Spätzlis coop PRiX Garantie	171	6,1 g	30 g	2,6 g
Spätzle TrentiNOglutine	172	4,1 g	33,8 g	2,3 g
Knepfles Horvat	169	6,1 g	32,4 g	3,9 g
Spätzle - Eier Spätzle Bio Chef Select	169	5,9 g	26,9 g	3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4006986016703. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.