Hvor mange kalorier er der i Spätzle aux œufs?

100 g Spätzle aux œufs har 171 kcal.

Hvor meget protein er der i Spätzle aux œufs?

Spätzle aux œufs indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spätzle aux œufs?

Spätzle aux œufs har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spätzle aux œufs?

Spätzle aux œufs indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spätzle aux œufs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (56 % DV), kobber (19 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV), phosphor (12 % DV) og jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spätzle aux œufs?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spätzle aux œufs

Emballeret produkt Drikkevarer Le Gourmet

Spätzle aux œufs indeholder 171 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (164 kcal pr. 100 g).

100 g giver 56 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal pr. 100 g

6 gprotein

30 gkulhydrat

2,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	171 kcal
Fedt i alt L	2,6 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	47,8 mg	16 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	21,8 µg	2 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,3 µg	2 %
Vitamin E L	0,77 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,057 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	19 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	26,9 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	43,9 mg	10 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	179 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	17,6 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gunder medianen for drikkevarer (median 6,1 g)
Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,2 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,88 g)
Fedt2,6 gunder medianen for drikkevarer (median 3 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand43,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	43,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Le Gourmet
Stregkode: 28509370
Mængde: 500 g
Kategori: Spätzle Formand
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de _blé_, eau, _oeuf_ entier 12%, sel de table, huile de colza, acidifiant: acide citrique, extraits d'épices

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Æg Salt Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spätzli à l'ail des ours Coop	171	5 g	30 g	3,1 g
Settele Lange Spätzle Settele	171	7 g	29 g	2,6 g
Knöpfle wie handgeschabt vom Bauernhof Föll	171	6,5 g	26 g	4,3 g
Eierspätzli Aldi	171	6 g	30 g	2,6 g
Spätzlis coop PRiX Garantie	171	6,1 g	30 g	2,6 g
Spätzle TrentiNOglutine	172	4,1 g	33,8 g	2,3 g
Knepfles Horvat	169	6,1 g	32,4 g	3,9 g
Spätzle - Eier Spätzle Bio Chef Select	169	5,9 g	26,9 g	3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 28509370. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.