Kalorier i Kartoffel, på dåse, med tilsat fedt, fedttype ikke angivet
Generisk fødevare På dåse Brød og bagværk
Kartoffel, på dåse, med tilsat fedt, fedttype ikke angivet indeholder 94 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 kop (185 g) giver ca. 174 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i hvide kartofler, kogte eller bagte på FoodFactly, hvor medianen er 126 kcal pr. 100 g på tværs af 48 fødevarer.
100 g giver 12 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne gælder for fødevaren i på dåse tilstand. Rå og andre tilberedninger har deres egne værdier, som står for sig nedenfor.
Data kommer fra USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), som beregner værdierne ud fra opskrifter på ingredienserne.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier C | 94 kcal | |
| Fedt i alt C | 4,4 g | 6 % |
| Mættet fedt C | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol C | 3 mg | 1 % |
| Natrium C | 166 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt C | 12,9 g | 5 % |
| Kostfibre C | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt C | 0,57 g | |
| Protein C | 1,3 g | 3 % |
| Vitamin A C | 19 µg | 2 % |
| C-vitamin C | 4,8 mg | 5 % |
| Vitamin D C | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E C | 0,67 mg | 4 % |
| Vitamin K C | 4,8 µg | 4 % |
| Thiamin (B1) C | 0,067 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) C | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacin (B3) C | 0,87 mg | 5 % |
| Vitamin B6 C | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) C | 6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 C | 0 µg | 0 % |
| Cholin C | 9,1 mg | 2 % |
| Calcium C | 5 mg | 0,4 % |
| Jern C | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium C | 13 mg | 3 % |
| Phosphor C | 27 mg | 2 % |
| Kalium C | 218 mg | 5 % |
| Zink C | 0,27 mg | 2 % |
| Kobber C | 0,054 mg | 6 % |
| Selen C | 0,9 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af hvide kartofler, kogte eller bagte (median 2 g)
- Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af hvide kartofler, kogte eller bagte (median 1,6 g)
- Sukkerarter0,57 gi den nederste fjerdedel af hvide kartofler, kogte eller bagte (median 1,5 g)
- Fedt4,4 gover medianen for hvide kartofler, kogte eller bagte (median 4,3 g)
- Mættet fedt1,1 gover medianen for hvide kartofler, kogte eller bagte (median 1,1 g)
- Natrium166 mgi den nederste fjerdedel af hvide kartofler, kogte eller bagte (median 173 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand80,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt C | 1,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt C | 1,3 g |
Enkelte fedtsyrer (19)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C | 0 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C | 1,1 g |
| SFA 4:0 C | 0,029 g |
| SFA 6:0 C | 0,021 g |
| SFA 8:0 C | 0,012 g |
| SFA 10:0 C | 0,029 g |
| SFA 12:0 C | 0,039 g |
| SFA 14:0 C | 0,11 g |
| SFA 16:0 C | 0,62 g |
| SFA 18:0 C | 0,23 g |
| MUFA 18:1 C | 1,4 g |
| PUFA 18:3 C | 0,15 g |
| PUFA 20:4 C | 0,002 g |
| MUFA 16:1 C | 0,025 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0,019 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C | 0,001 g |
Carotenoider (6)
| Betacaroten C | 9 µg |
|---|---|
| Lycopen C | 0 µg |
| Lutein + zeaxanthin C | 6 µg |
| Retinol C | 18 µg |
| Caroten, alfa C | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
Andre bestanddele (8)
| Vand C | 80,5 g |
|---|---|
| Alkohol C | 0 g |
| Koffein C | 0 mg |
| Theobromin C | 0 mg |
| Folinsyre C | 0 µg |
| Folat, mad C | 6 µg |
| Vitamin E, tilsat C | 0 mg |
| B12-vitamin, tilsat C | 0 µg |
Andre former for Kartoffel
Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Fødevarer med lignende næringsprofil
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Injera Formand, Ethiopisk brød | 93 | 2,6 g | 19,4 g | 0,68 g |
| Kartoffel kun fra Puerto Rican blandede retter, grav og andre komponenter, der indberettes separat | 85 | 1,7 g | 19,9 g | 0,1 g |
| Tabbouleh | 127 | 1,6 g | 9,7 g | 9,7 g |
| Brød, stopning, cornbread, tørblanding, tilberedt Tørret | 179 | 2,9 g | 21,9 g | 8,8 g |
| Cornbread-fyld | 179 | 2,9 g | 21,9 g | 8,8 g |
| Udfyld af brød | 177 | 3,1 g | 21,7 g | 8,5 g |
| Bølgemidler, bagepulver, double-action, straight phosphat Tørret | 51 | 0,1 g | 24,1 g | 0 g |
| Bølgemidler, bagepulver, double-action, natriumaluminiumsulfat Tørret | 53 | 0 g | 27,7 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), post 2709400. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. oktober 2024. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.