Filets de maquereaux tomate-basilic
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Marque Repère
Filets de maquereaux tomate-basilic indeholder 199 kcal pr. 100 g. Serving, 169 g (169 g) giver ca. 336 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (206 kcal pr. 100 g).
100 g giver 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 16 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 199 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 3,5 g | 18 % |
| Kolesterol L | 28,1 mg | 9 % |
| Natrium L | 312 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,1 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,27 g | 0,5 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,67 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,024 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,7 mg | 1 % |
| Jern L | 0,51 mg | 3 % |
| Magnesium L | 23,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 119 mg | 10 % |
| Kalium L | 297 mg | 6 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,073 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,092 mg | 4 % |
| Selen L | 0,38 µg | 0,7 % |
| Jod L | 10,8 µg | 7 % |
| Chlorid L | 46,3 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 68 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18 g)
- Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt15 gover medianen for fisk og skaldyr (median 14 g)
- Mættet fedt3,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 3,1 g)
- Natrium312 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 365 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand57,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,49 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 139 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 57,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,004 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marque Repère
- Stregkode
- 3564700459218
- Mængde
- 169 g
- Portion på emballagen
- 169 g
- Kategori
- Tinned Mackerels
- Emballage
- Metal,Box,canned,fr:couvercle-en-metal,fr:couvercle-ouverture-facile
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
mackerel fillets 56%, water, double tomato concentrate 8,9%, red wine vinegar, basil 1%, salt, modified corn starch, sugar, onion powder, paprika, thickeners: guar gum, xanthan gum, natural pepper aroma,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Caballa del sur en aceite de oliva Sal de Plata | 197 | 25,2 g | 0,1 g | 10,7 g |
| Filetes de caballa del sur Nixe | 197 | 24,5 g | 0,2 g | 10,9 g |
| Filets de maquereau Casa Ramon | 197 | 25,2 g | 0,1 g | 10,7 g |
| Filetes de caballa en aceite de oliva virgen extra Como Como | 197 | 25 g | 0 g | 11 g |
| Filets de Maquereaux à l'Indienne Saupiquet | 197 | 11 g | 2,2 g | 16 g |
| Filetti di sgombro all'olio di oliva Callipo | 197 | 25 g | 0 g | 11 g |
| Filetes de Caballa de Andalucía Pesasur | 197 | 25 g | 0 g | 11 g |
| PESASUR Filetes de caballa al grill Pesasur | 197 | 25 g | 0 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3564700459218. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.