DA

Filets de maquereau

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Casa Ramon

Filets de maquereau indeholder 197 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra fedt og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (206 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de maquereau fra Casa Ramon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pr. 100 g
25,2 gprotein
0,1 gkulhydrat
10,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 197 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 25,2 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 49 %197kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Sukkerarter0,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt10,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,1 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 365 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Casa Ramon
Stregkode
8411317400278
Kategori
Tinned Mackerels
Emballage
canned
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de MAQUEREAUX BLANCS À L'ÉCHALOTE Carrefour 197 15 g 1,5 g 14 g
Filets de maquereaux tomates aux herbes bio Mouettes d'arvor 197 11 g 3,5 g 15 g
PESASUR Filetes de caballa al grill Pesasur 197 25 g 0 g 11 g
Filetes de Caballa de Andalucía Pesasur 197 25 g 0 g 11 g
Filetti di sgombro all'olio di oliva Callipo 197 25 g 0 g 11 g
Filets de Maquereaux à l'Indienne Saupiquet 197 11 g 2,2 g 16 g
Filetes de caballa en aceite de oliva virgen extra Como Como 197 25 g 0 g 11 g
Filetes de caballa del sur Nixe 197 24,5 g 0,2 g 10,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8411317400278. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de maquereau?

100 g Filets de maquereau har 197 kcal.

Indeholder Filets de maquereau meget protein?

Filets de maquereau indeholder 25,2 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de maquereau?

Filets de maquereau har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de maquereau?

Filets de maquereau indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de maquereau?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.