DA

Filetes de caballa en aceite de oliva virgen extra

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Como Como

Filetes de caballa en aceite de oliva virgen extra indeholder 197 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (206 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filetes de caballa en aceite de oliva virgen extra fra Como Como, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pr. 100 g
25 gprotein
0 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 197 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Fedt: 50 %197kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt11 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 14 g)
  • Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,1 g)
  • Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 365 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Como Como
Stregkode
8436609280116
Mængde
195 g
Kategori
Tinned Mackerels
Emballage
Jar
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de MAQUEREAUX BLANCS À L'ÉCHALOTE Carrefour 197 15 g 1,5 g 14 g
Filets de maquereaux tomates aux herbes bio Mouettes d'arvor 197 11 g 3,5 g 15 g
PESASUR Filetes de caballa al grill Pesasur 197 25 g 0 g 11 g
Filetes de Caballa de Andalucía Pesasur 197 25 g 0 g 11 g
Filetti di sgombro all'olio di oliva Callipo 197 25 g 0 g 11 g
Filets de Maquereaux à l'Indienne Saupiquet 197 11 g 2,2 g 16 g
Filets de maquereau Casa Ramon 197 25,2 g 0,1 g 10,7 g
Filetes de caballa del sur Nixe 197 24,5 g 0,2 g 10,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436609280116. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filetes de caballa en aceite de oliva virgen extra?

100 g Filetes de caballa en aceite de oliva virgen extra har 197 kcal.

Indeholder Filetes de caballa en aceite de oliva virgen extra meget protein?

Filetes de caballa en aceite de oliva virgen extra indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filetes de caballa en aceite de oliva virgen extra?

Filetes de caballa en aceite de oliva virgen extra har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filetes de caballa en aceite de oliva virgen extra?

Filetes de caballa en aceite de oliva virgen extra indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filetes de caballa en aceite de oliva virgen extra?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.