Davert
Emballeret produkt Måltider og disketter Couscous Cup Marokkanisch
Davert indeholder 121 kcal pr. 100 g. Serving, 195 g (195 g) giver ca. 236 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 167 kcal pr. 100 g på tværs af 21 produkter.
100 g giver 28 % af referenceindtaget for kobber, 27 % af referenceindtaget for jod og 25 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 121 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,8 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0,008 mg | 0 % |
| Natrium L | 388 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 20 g | 7 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0,025 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 5 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,54 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 16,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 38,8 mg | 3 % |
| Jern L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 43,6 mg | 10 % |
| Phosphor L | 107 mg | 9 % |
| Kalium L | 283 mg | 6 % |
| Zink L | 0,91 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 0,58 mg | 25 % |
| Selen L | 6,6 µg | 12 % |
| Jod L | 40 µg | 27 % |
| Chlorid L | 10,4 mg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 6 g)
- Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,9 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,1 g)
- Natrium388 mgover medianen for måltider og disketter (median 376 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand47,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 22 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 539 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 47,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Couscous Cup Marokkanisch
- Stregkode
- 4019339646182
- Mængde
- 70g
- Portion på emballagen
- 195 g
- Kategori
- Savory semolina retter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Couscous* 53% (Vollkorn-Hartweizengrieẞ*), Linsen* 29%, Datteln* 7,1% (Datteln* 95%, Reismehl*), Karotten* 4,3%, Meersalz, Lauch* 1,4%, Tomatenpulver*, Knoblauch*, Petersilie*, Rohrohrzucker*, Koriander*, Pfeffer*, Paprikapulver*, Cumin*, Sonnenblumenöl*, Zimt⭑. *aus kontrolliert biologischem Anbau ^2 6,7% im trockenen Gesamtprodukt Kann produktionsbedingt Schalenfrüchte, Sesam, Senf, Soja und Milch enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lieu MSC, concassé de tomate et celeri roti Seazon | 114 | 7 g | 12 g | 3 g |
| Filet de lieu, tomates, semoule & courgettes SEAZON | 112 | 8 g | 12 g | 3 g |
| Oriental giant couscous Betty Bossi | 134 | 3,9 g | 21 g | 3,4 g |
| Boulette de légumes à l'oriental, semoule, pois chiches & raisins Lechef | 135 | 5,4 g | 13 g | 5,9 g |
| Lemon, Coriander & Mint Cous Cous Batchelors | 138 | 4,5 g | 27 g | 1 g |
| Couscous Cup Davert | 96 | 6 g | 14 g | 0,8 g |
| Kefta de boeuf, semoule à l'orientale Fleury Michon | 159 | 6,8 g | 12 g | 9 g |
| Snack Cup Dhal-Couscous Indian Style Natur Compagnie | 81 | 4,1 g | 13,7 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4019339646182. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.