Davert
Produit emballé Repas et plats Couscous Cup Marokkanisch
Davert contient 121 kcal pour 100 g. Serving, 195 g (195 g) apporte environ 236 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 167 kcal pour 100 g sur 21 produits.
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en cuivre, 27 % de la valeur quotidienne en iodine et 25 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 121 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,8 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0,008 mg | 0 % |
| Sodium L | 388 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 20 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 4,3 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,1 g | 2 % |
| Protéines L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0,025 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 5 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,54 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 16,3 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 38,8 mg | 3 % |
| Fer L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnésium L | 43,6 mg | 10 % |
| Phosphore L | 107 mg | 9 % |
| Potassium L | 283 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,91 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 0,58 mg | 25 % |
| Sélénium L | 6,6 µg | 12 % |
| Iodine L | 40 µg | 27 % |
| Chlorure L | 10,4 mg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 72 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6 g)
- Fibres4,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Lipides0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,9 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sodium388 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 376 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau47,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 22 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 539 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 47,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Couscous Cup Marokkanisch
- Code-barres
- 4019339646182
- Quantité
- 70g
- Portion indiquée
- 195 g
- Catégorie
- Plats de semoule salée
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Couscous* 53% (Vollkorn-Hartweizengrieẞ*), Linsen* 29%, Datteln* 7,1% (Datteln* 95%, Reismehl*), Karotten* 4,3%, Meersalz, Lauch* 1,4%, Tomatenpulver*, Knoblauch*, Petersilie*, Rohrohrzucker*, Koriander*, Pfeffer*, Paprikapulver*, Cumin*, Sonnenblumenöl*, Zimt⭑. *aus kontrolliert biologischem Anbau ^2 6,7% im trockenen Gesamtprodukt Kann produktionsbedingt Schalenfrüchte, Sesam, Senf, Soja und Milch enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelTomatesAileSucreHuile de tournesolLaitRiz
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Lieu MSC, concassé de tomate et celeri roti Seazon | 114 | 7 g | 12 g | 3 g |
| Filet de lieu, tomates, semoule & courgettes SEAZON | 112 | 8 g | 12 g | 3 g |
| Oriental giant couscous Betty Bossi | 134 | 3,9 g | 21 g | 3,4 g |
| Boulette de légumes à l'oriental, semoule, pois chiches & raisins Lechef | 135 | 5,4 g | 13 g | 5,9 g |
| Lemon, Coriander & Mint Cous Cous Batchelors | 138 | 4,5 g | 27 g | 1 g |
| Couscous Cup Davert | 96 | 6 g | 14 g | 0,8 g |
| Kefta de boeuf, semoule à l'orientale Fleury Michon | 159 | 6,8 g | 12 g | 9 g |
| Snack Cup Dhal-Couscous Indian Style Natur Compagnie | 81 | 4,1 g | 13,7 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4019339646182. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.