Filet de lieu, tomates, semoule & courgettes
Emballeret produkt Måltider og disketter SEAZON
Filet de lieu, tomates, semoule & courgettes indeholder 112 kcal pr. 100 g. Serving, 390.0 g (390 g) giver ca. 437 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 167 kcal pr. 100 g på tværs af 21 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 112 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 8 g | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6 g)
- Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,3 g)
- Fedt3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,9 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,1 g)
- Natrium400 mgover medianen for måltider og disketter (median 376 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- SEAZON
- Stregkode
- 3701456307022
- Mængde
- 380 g
- Portion på emballagen
- 390.0 g
- Kategori
- Savory semolina retter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lieu MSC, concassé de tomate et celeri roti Seazon | 114 | 7 g | 12 g | 3 g |
| Davert Couscous Cup Marokkanisch | 121 | 5,8 g | 20 g | 0,8 g |
| Couscous Cup Davert | 96 | 6 g | 14 g | 0,8 g |
| Oriental giant couscous Betty Bossi | 134 | 3,9 g | 21 g | 3,4 g |
| Boulette de légumes à l'oriental, semoule, pois chiches & raisins Lechef | 135 | 5,4 g | 13 g | 5,9 g |
| Lemon, Coriander & Mint Cous Cous Batchelors | 138 | 4,5 g | 27 g | 1 g |
| Snack Cup Dhal-Couscous Indian Style Natur Compagnie | 81 | 4,1 g | 13,7 g | 0,5 g |
| Kefta de boeuf, semoule à l'orientale Fleury Michon | 159 | 6,8 g | 12 g | 9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3701456307022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.