DA

Coconut Flour

Emballeret produkt Nødder og frø McKenzie's

Coconut Flour indeholder 403 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 202 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

403kcal pr. 100 g
15,6 gprotein
14 gkulhydrat
23,8 gfedt
202kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 403 kcal
Fedt i alt L 23,8 g 31 %
Mættet fedt L 22,3 g 112 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 37,9 g 135 %
Sukkerarter i alt L 13,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15,6 g 31 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,066 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,02 mg2 %
Niacin (B3) L 0,54 mg3 %
Pantothensyre (B5) L 0,3 mg6 %
Vitamin B6 L 0,054 mg3 %
Folat (B9) L 26 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 14 mg1 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 356 mg8 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 1,2 µg0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 64 %403kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium8 %Folat (B9)7 %Pantothensyre (B5)6 %Thiamin (B1)6 %Niacin (B3)3 %Vitamin B63 %Riboflavin (B2)2 %Calcium1 %Jod0,8 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,6 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre37,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter13,2 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt23,8 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt22,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium50 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand47 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L47 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
McKenzie's
Stregkode
9310061125712
Portion på emballagen
1 portion (50 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Coconut flour

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Daily Micronutrient Bar Healright 403 9,7 g 56,5 g 19,4 g
All in one Nutritional shake BeVegan 403 57 g 17 g 8,6 g
Oat bites coconut & almond Pellito 403 10,4 g 38,7 g 21,6 g
Extreme Whey Deluxe Nut Nougat Body Attack 403 81 g 6,3 g 5,4 g
Fruit and nut mix Whitworths 403 7,3 g 57,1 g 15 g
Pro Science nutra Whey Protien 403 74,2 g 13,2 g 6,1 g
Filled Ring Donuts Selection (Estimate) The Bakery (Asda) 403 5,3 g 45 g 22 g
Nutlove Protein Shake Coco Crunch All Nutrition 403 62,9 g 13,1 g 11,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310061125712. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut Flour?

100 g Coconut Flour har 403 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 202 kcal.

Indeholder Coconut Flour meget protein?

Coconut Flour indeholder 15,6 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Flour?

Coconut Flour har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 37,9 g kostfibre og 13,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Flour?

Coconut Flour indeholder 23,8 g fedt pr. 100 g, heraf 22,3 g mættet (112 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Coconut Flour?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.