¿Cuántas calorías tiene Coconut Flour?

100 g de Coconut Flour tienen 403 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): unas 202 kcal.

¿Es Coconut Flour rico en proteínas?

Coconut Flour contiene 15,6 g de proteína por 100 g (el 31% del valor diario de 50 g), o 7,8 g en serving, 1 portion, 50 g (50 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coconut Flour?

Coconut Flour tiene 14 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 37,9 g de fibra y 13,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Coconut Flour?

Coconut Flour contiene 23,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 22,3 g son saturados (el 112% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Coconut Flour?

100 g contienen 50 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Coconut Flour

Producto envasado Nueces y semillas McKenzie's

Coconut Flour contiene 403 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) aporta unas 202 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de grasas, con 19% de proteínas y 17% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (441 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

403kcal por 100 g

15,6 gproteínas

14 gcarbohidratos

23,8 ggrasas

202kcal en serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	403 kcal
Grasas totales L	23,8 g	31%
Grasas saturadas L	22,3 g	112%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	50 mg	2%
Carbohidratos totales L	14 g	5%
Fibra alimentaria L	37,9 g	135%
Azúcares totales L	13,2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	15,6 g	31%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0,066 mg	6%
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2%
Niacin (B3) L	0,54 mg	3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,3 mg	6%
Vitamina B6 L	0,054 mg	3%
Folate (B9) L	26 µg	7%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	14 mg	1%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	356 mg	8%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	1,2 µg	0,8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 19%
Carbohidratos 17%
Grasas 64%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas15,6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
Fibra37,9 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
Azúcares13,2 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
Grasas23,8 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
Grasas saturadas22,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
Sodio50 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua47 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (3)

Agua L	47 g
Alcohol L	0 g
Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: McKenzie's
Código de barras: 9310061125712
Ración de la etiqueta: 1 portion (50 g)
Categoría: Nueces y semillas

Ingredientes

Coconut flour

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9310061125712. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.