Combien de calories contient Coconut Flour ?

100 g de Coconut Flour apportent 403 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) : environ 202 kcal.

Coconut Flour est-il riche en protéines ?

Coconut Flour contient 15,6 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,8 g dans serving, 1 portion, 50 g (50 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Coconut Flour ?

Coconut Flour contient 14 g de glucides au total pour 100 g, dont 37,9 g de fibres et 13,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Coconut Flour ?

Coconut Flour contient 23,8 g de lipides pour 100 g, dont 22,3 g saturés (112 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Coconut Flour ?

100 g contiennent 50 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Coconut Flour

Produit emballé Noix et graines McKenzie's

Coconut Flour contient 403 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) apporte environ 202 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (441 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

403kcal pour 100 g

15,6 gprotéines

14 gglucides

23,8 glipides

202kcal dans serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	403 kcal
Lipides totaux L	23,8 g	31 %
Acides gras saturés L	22,3 g	112 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	50 mg	2 %
Glucides totaux L	14 g	5 %
Fibres alimentaires L	37,9 g	135 %
Sucres totaux L	13,2 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	15,6 g	31 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	0,066 mg	6 %
Riboflavine (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacine (B3) L	0,54 mg	3 %
Acide pantothénique (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamine B6 L	0,054 mg	3 %
Folate (B9) L	26 µg	7 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	356 mg	8 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %
Iodine L	1,2 µg	0,8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 19 %
Glucides 17 %
Lipides 64 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines15,6 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
Fibres37,9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
Sucres13,2 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
Lipides23,8 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
Acides gras saturés22,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
Sodium50 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 118 mg)
Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau47 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	0 µg

Autres composants (3)

Eau L	47 g
Alcool L	0 g
Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: McKenzie's
Code-barres: 9310061125712
Portion indiquée: 1 portion (50 g)
Catégorie: Noix et graines

Ingrédients

Coconut flour

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 9310061125712. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.